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no8de 10/07/2015 09:53

Ho seguito tante diete e nessuna mi diceva di saltare i pasti, ma sempre di essere equilibrata. Anche ora con i pasti sostitutivi herbalife l'importante è fornire al l'organismo tutti i nutrimenti, facendo tanti piccoli pasti, riducendo al minimo le ore di digiuno. E mi trovo perfettamente d'accordo. Digiunare crea solo malesseri e ti fa riprendere più peso di prima.

maria palma 08/07/2015 14:11

Salve dott. Cerco di fare un'alimentazione corretta con tanta frutta e verdura , ma puntualmente il mio addome si gonfia come un palloncino. ! Come posso evitare tutto ciò mangiando anche legumi e verdure. ? Grazie