sovrappeso: consigli e letture

La ricerca sembra affermarlo: oltre ai fattori già noti, il sovrappeso avrebbe un’influenza sul decorso della psoriasi, poichè limita l’efficacia delle cure

Secondo una recente ricerca, la tendenza al sovrappeso sarebbe legata anche alle responsabilità lavorative: scopri se ti riguarda e come rimediare

L'acidosi causa dolori articolari, stanchezza, stitichezza e sovrappeso e la causa è semplicemente l'eccesso di acidità nell'organismo; ecco come combatterla

Esistono comportamenti inconsapevoli che rendono vani gli sforzi per dimagrire. Conoscerli significa vincerli

Spesso i piccoli non amano i cibi sani e fanno poco sport: ecco cosa possiamo fare per educarli, partendo dalle loro emozioni e dalla loro natura

Per dimagrire non occorrono diete mortificanti e non si deve temere la tristezza che può arrivare durante la perdita di peso: è il corpo che si libera dalle zavorre inutili

Occorre combattere il soprappeso non solo per motivi estetici; i chili di troppo e il colesterolo cattivo affaticano cuore arterie predisponendo a infarti e ictus: ci salva la dieta giusta

Oltre al corredo genetico, ereditiamo dai genitori, in particolare dal padre anche le abitudini alimentari: attenzione, l’eccessivo appetito si trasmette…

A volte i sentimenti si trasformano in un terreno paludoso. E se la passione non brucia, i chili aumentano. Ecco come dare una sterzata al metabolismo a due