Vincere la cellulite grazie all’ippocastano

L’ippocastano (Aesculus hippocastanus) è il più noto drenante venoso e antinfiammatorio vascolare. Albero di grandi dimensioni, robusto e compatto, predilige le zone umide e ombrose. Ciò che contraddistingue questo albero sono le saponine, che si trovano nella pianta soprattutto a primavera e si distribuiscono nei tessuti giovani e ricchi di linfa. La miscela di saponine che contiene, nota come escina, inibisce l’eccessiva permeabilità dei vasi sanguigni, aumenta il tono della muscolatura vasale e svolge un’azione antinfiammatoria. Nell’ippocastano troviamo inoltre altri componenti che favoriscono la circolazione, come proantocianidine, flavonoidi e tannini, dall’azione astringente. Essi agiscono sui processi che regolarizzano la circolazione dei liquidi, sciolgono gli edemi e vivificano il sangue venoso “pigro”, che minaccia di appesantire i tessuti e favorisce la formazione della cellulite.

Dell’ippocastano si possono usare diverse formulazioni.

• La tintura madre (macerato dei semi freschi)
• L’estratto fluido e l’estratto secco titolato (in capsule o compresse)
• Il macerato glicerico gemmoterapico (preparato con le gemme fresche)

Negli estratti (fluido e secco) di ippocastano troviamo una maggiore concentrazione di saponine, mentre nella tintura madre c’è tutta “l’impronta” della pianta: il dosaggio medio della tintura madre, in caso di cellulite già formata, è di 20 gocce due volte al giorno per un mese; il gemmoterapico svolge invece un’azione più sottile di regolazione della circolazione venosa e linfatica quando la cellulite non è ancora troppo evidente: se ne prendono 40-50 gocce una o due volte al dì.

Per il benessere delle gambe è possibile sfruttare l’azione benefica dell’ippocastano anche sotto forma di infuso. Per preparare l’infuso di ippocastano basta versare 2 capsule di estratto secco in una tazza di acqua bollente. Si lascia in infusione per 10 minuti, si filtra, si fa raffreddare e si usa il liquido per fare impacchi alle caviglie, attenuando il senso di stanchezza alle gambe.

Analogamente si può preparare un bagno tonificante per la circolazione con un decotto preparato facendo bollire per 15 minuti 50 g di corteccia di ippocastano in un litro d’acqua e versando il preparato filtrato nell’acqua calda della vasca.

Per uno stimolo energetico più sottile a livello della circolazione, versate 50 gocce di tintura madre di ippocastano nella vasca e immergete le gambe per dei bagni tonificanti. A fine bagno, potete anche eseguire un massaggio con 30 gocce di macerato glicerico, sempre di ippocastano.