Equiseto: con lui perdi peso e ti rassodi
Dimagrire

Equiseto: con lui perdi peso e ti rassodi

L'equiseto è una pianta nota per le sue proprietà antiritenzione e snellenti, stimola la produzione di collagene, regalandoti tessuti tonici

Equiseto: con lui perdi peso e ti rassodi

L'equiseto è una pianta che non produce fiore e che si riproduce per mezzo di spore (come i funghi). Già nell'antichità si trovano numerose testimonianze del suo impiego come diuretico e antiemorragico.

L'equiseto ha un'azione diuretica, grazie alla presenza di flavonoidi, potenziati nella loro azione dai sali minerali, che rendono la pianta particolarmente indicata in caso di gonfiori dovuti a ritenzione, cellulite e cistite. In particolare, il silicio contribuisce a eliminare le scorie metaboliche (urea, acido urico, nicotina ecc.) con effetto depurativo. I minerali contenuti nel suo estratto secco stimolano la produzione di collagene, una sostanza che rende tonici i tessuti, previene la formazione delle rughe e contribuisce a rendere elastica la pelle.

 

Quando utilizzarlo

Adatto in particolare a chi sta segiuendo una dieta dimagrante e desidera ottenere rapidamente dei risultati senza perdere in tonicità. L'equiseto aiuta anche in caso di ritenzione, cellulite, gonfiori di occhi, gambe e caviglie.

 

Come assumere l'equiseto

  • Sotto forma di infuso: mescolare 2-3 cucchiaini di equiseto essiccato con 150 ml di acqua calda per 10-15 minuti; bere più volte al giorno per un mese o due.
  • Oppure si può prendere in tintura madre: 30 gocce 2 volte al giorno per almeno un mese.
  • In polvere: 6 g al giorno, in capsule.
  • In estratto secco: 300 mg 2-3 volte al dì, in capsule
  • Conosciuto anche come "argilla vegetale" per la ricchezza di minerali e le sue proprietà, l'equiseto può essere applicato localmente per trattare la cellulite, edemi e mancanza di tonicità dei tessuti.
  • Basta miscelare qualche cucchiaio di equiseto in polvere con poca acqua e applicare sulla zona interessata. Eliminare dopo venti minuti e ripetere una volta al dì fino al miglioramento.
TAG
EQUISETO
DIMAGRIRE
RASSODARE
SALUTE
CELLULITE
RITENZIONE
ANTIAGE
RIMEDI NATURALI
APPROFONDISCI
Il formidabile cocco
Il formidabile cocco

Abbassa la pressione, regola il colesterolo, fa dimagrire e rigenera il cervello

CONSIGLIATO PER TE
I meravigliosi burro di Karité e olio d'Argan
I meravigliosi burro di Karité e olio d'Argan

Il burro di Karité e l’olio di Argan si ricavano dai semi di due...

AGGIUNGI UN COMMENTO
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
Test della settimana
Test della settimana
Come vivi le tue paure?