Auricularia, l’integratore che pulisce e fluidifica il sangue

Fra i rimedi naturali c’è un integratore estratto da un fungo dalla forma curiosa, che assomiglia a un orecchio dal colore rosso-bruno. Si tratta dell’auricularia, ed è ricchissimo di minerali, di vitamine e di principi attivi utilissimi per le loro proprietà toniche e rivitalizzanti.

Questo fungo, che cresce in particolare sui vecchi tronchi di sambuco e di olmo, contiene carotenoidi, vitamine del gruppo B e provitamina D, calcio e ferro, ma anche fosforo, magnesio, potassio, lecitina, cefalina e, in particolare, adenosina, una sostanza che contrasta la formazione di trombi nel sangue. La tradizione europea ha per molto tempo ignorato le virtù medicamentose dell’auricularia, spesso associandola a leggende sinistre, come quella secondo cui questo fungo sarebbe spuntato per la prima volta sull’albero dove Giuda si impiccò: da qui il nome Auricularia judae.

Al contrario, l’auricularia è da sempre apprezzatissima nella medicina cinese, che ne ha valorizzato le proprietà immunostimolanti e i benefici in caso di problemi che riguardano l’apparato cardiovascolare e, quindi, il cuore. In questa tradizione millenaria è noto come amico del cuore e della serenità e le indicazioni terapeutiche ne suggeriscono l’uso in abbinamento a un altro fungo curativo, il reishi. In particolare, aumentando la fluidità del sangue, l’auricularia funziona prevenendo la formazione degli edemi.

Oggi la scienza sta confermando molte delle proprietà storicamente attribuite a questo fungo: in particolare diverse ricerche scientifiche testimoniano che l’auricularia sarebbe in grado di migliorare la portata sanguigna dei vasi, tonificandoli e fluidificando il sangue, con un’azione simile a quella dell’aspirina. In pratica, questo rimedio naturale rende il sangue meno viscoso e ne facilita il passaggio attraverso i vasi, riducendo lo sforzo venoso e, dunque, la stasi sanguigna: in questo modo contrasta con efficacia edemi, gonfiori e flebiti. Non meno importante è l’azione anticolesterolo e anti trigliceridi dell’auricularia, il cui estratto in polvere contribuisce a ripulire i vasi e a prevenire la formazione di placche aterosclerotiche, prevenendo l’infarto e altri problemi cardiaci.

L’auricularia si trova in erboristeria sotto forma di compresse di estratto secco. Se vuoi fare un’efficace cura per liberarti dalle tossine e aiutare la circolazione, la dose giusta per un trattamento di un mese è di 3 compresse al giorno (una prima dei tre pasti principali) insieme a un bicchiere d’acqua tiepida dove avrai sciolto anche un cucchiaino di magnesio citrato.

Non solo durante la stagione invernale può capitare di avere le difese immunitarie deboli e di essere bersagliati da virus influenzali e improvvise infreddature, che possono scatenare faringiti, raffreddori e, talvolta, bronchiti. Per non correre questi rischi, puoi assumere per 15 giorni al mese una compressa di auricularia la mattina: è un efficace vaccino naturale.

L’auricularia è sconsigliata alle donne che cercano una gravidanza a causa dei suoi effetti collaterali anti-fertilità, che potrebbero ridurre la capacità di attecchimento dell’embrione. Si consiglia inoltre cautela nell’utilizzo di questo fungo durante le terapie anticoagulanti.