Curare i diverticoli? Ti aiutano i chiodi di garofano

Scrive Eleonora, una lettrice di Salute Naturale: “ho 37 anni e da poco ho scoperto di soffrire di diverticoli, che mi procurano stipsi alternata a colite, gonfiore e spesso anche dolore addominale. Su consiglio del mio medico e del dietologo ho corretto la dieta, riducendo molto zucchero, sale, carne e salumi. La situazione però non mi sembra molto migliorata. Cosa posso fare? Esistono dei rimedi naturali che possono aiutarmi?”.

I diverticoli sono estroflessioni della mucosa e della sottomucosa del colon; sono come sacchetti aperti che appunto si estroflettono dal disegno anatomico del colon e costituiscono pertanto spazi ristretti dove si possono accumulare batteri, semini e fibre, che non riescono a scorrere lungo il colon, con conseguenti problemi di infezioni e infiammazioni delle pareti dello stesso organo.

Per contrastare i diverticoli, l’alimentazione dovrà quindi prevedere sostanze disinfettanti come il peperoncino e la curcuma, e soprattutto dovrà essere priva di verdure e frutta contenenti piccoli semi, che potrebbero introdursi nei diverticoli, ristagnando ed esponendo al rischio di eventuali infezioni e infiammazioni. Tra la frutta sono quindi da evitare soprattutto fichi, frutti di bosco, fragole e melagrana; per quanto riguarda la verdura occorre invece eliminare fagiolini, carciofi e tutti gli ortaggi ricchi di cellulosa.

Se tutto questo non basta a ridurre i diverticoli, si può assumere un integratore da prendere a cicli, per 3 mesi, almeno 2 volte l’anno, a base di chiodi di garofano. Ottimo come disinfettante intestinale e per la sua azione antinfiammatoria, si trova in compresse: se ne assume una al giorno con un abbondante bicchiere d’acqua.