Ecco una preparazione tutta naturale che stimola il metabolismo e, allo stesso tempo, risveglia l’energia vitale, combatte l’invecchiamento e potenzia il sistema immunitario.
Con tre super food puoi preparare una dalle numerose proprietà. Prime tra tutte quelle snellenti, in quanto la coppia zenzero e limone stimola i processi metabolici e la diuresi. Anche il miele, nonostante l’apporto calorico elevato, contribuisce al dimagrimento in quanto apporta oligoelementi utili per la tiroide, come zinco e selenio, e contrasta l’eccesso di radicali liberi che rallenta il metabolismo. Inoltre, questo mix di super food attiva le difese immunitarie e contrasta i disturbi cardiocircolatori. Ecco come prepararlo.
Ingredienti
Preparazione
Taglia lo zenzero e i limoni privati dei semi a tocchetti. Mettili nel bicchiere del frullatore con il miele. Aziona l’apparecchio fino a ottenere un composto uniforme. Versa il mix ottenuto in un vasetto di vetro, chiudi bene il recipiente e conserva in frigo. Un cucchiaino con 2-3 noci è uno spuntino ottimo per bruciare più calorie!
