Come smettere di soffrire + Superare i traumi emotivi

Come smettere di soffrire

Imparare a star bene, qualunque cosa accada, è l’aspirazione più grande di tutti noi. Ma come tenere a bada i nostri stati d’animo quando abbiamo un problema, quando i ricordi, i rancori, le insicurezze, le paure ci destabilizzano? In quei momenti vediamo la nostra vita come un percorso irto di ostacoli, di complicazioni che non sappiamo come affrontare.

Eppure la soluzione è li, davanti a noi, anzi per meglio dire dentro di noi: ma non conoscendo i codici della psiche spesso fatichiamo a trovarla.

Questo VideoCorso, condotto dal dottor Vittorio Caprioglio, medico e psicoterapeuta, è la risposta alle nostre difficoltà esistenziali. L’autore ci insegna che le nostre sofferenze derivano unicamente da noi stessi e non dagli altri o da fattori esterni e che non sono la conseguenza di ciò che ci è accaduto, ma sono frutto di errori di impostazione che commettiamo di continuo. Rivederli però è facile, basta apprendere alcune regole fondamentali e possiamo tornare rapidamente a stare bene.

Allora, trova un luogo tranquillo e comincia il tuo percorso con il VideoCorso Come smettere di soffrire. Vittorio Caprioglio ti accompagnerà in questo tragitto indicandoti la strada più adatta per tornare a sentirti meglio e prendere le distanze dai problemi e dai troppi pensieri che affollano la nostra esistenza.

Superare i traumi

Pensiamo che un trauma, un forte dispiacere che ci è capitato, condizionerà per sempre la nostra vita e che tutte le emozioni dolorose che stiamo provando dureranno per sempre. Dentro questa visione delle cose, concentrati sul trauma e sul passato, restiamo accecati, incapaci di vedere che dentro di noi vive altro, un nucleo profondo che incessantemente si occupa di noi. Come una pianta che ha le radici nascoste nel terreno, anche noi possediamo un lato invisibile, che abita nel profondo e che come le radici della pianta produce le sostanze di cui abbiamo bisogno per crescere e fiorire, al di là delle ferite che possiamo avere subito.

In questo VideoCorso scopriremo che è possibile superare anche i traumi più gravi. Dobbiamo solo trovare i codici giusti, quelli capaci di portarci oltre qualsiasi dolore, codici che vivono vicini alla nostra anima e lontani dal pensiero comune. Solo così possiamo finalmente voltare pagina.