La felicità si impara

Non Sei felice.
Forse perché nessuno ti ha insegnato a esserlo

Hai imparato le date di storia, le poesie a memoria e le regole della grammatica. Crescendo hai imparato a fare un lavoro, a crescere dei figli, ma nessuno ti ha mai insegnato cosa fare per stare bene.

Cerchiamo la felicità dove non c’è

Allora, l’idea che ti sei fatto è che la felicità capita a chi è fortunato, a chi ha il lavoro perfetto, la persona ideale al suo fianco, a chi non ha problemi. Ti sei messo a cercare la felicità fuori di te, nel prossimo traguardo, in quello che hanno gli altri o in un futuro incontro. Hai iniziato a rimandarla a quando avrai messo a posto quello che non va nella tua vita, a quando avrai smesso di soffrire o di avere mille difficoltà.

Una corsa infinita

Il fatto è che i problemi non smettono di presentarsi. La vita è una sequenza di sfide, imprevisti, difficoltà, fatiche, delusioni, ma anche di gioie e successi. È così che funziona, è così che è fatta. Aspettare che le condizioni esterne siano ottimali per godere del bello che c’è e per fare ciò che ti fa stare bene significa svuotare il presente. Essere capaci di vedere quello che oggi ti può rendere felice, anche in mezzo al caos, è ciò che fa la differenza.

Si la felicità è qualcosa che si impara

Essere felice è quello che accade quando iniziamo a spostare lo sguardo dal mondo esterno a quello interiore. Quando impariamo ad ascoltare quella voce misteriosa che è la nostra natura unica. È fare ciò che realizza i talenti che possediamo (tutti li hanno!), è circondarci di cose che risuonano con quello che abbiamo dentro, è creare e vivere una realtà profondamente e intimamente nostra. Imparare a essere felici significa imparare a fiorire.

Basta guardare la natura

Un albero felice non è un albero che non conosce il vento, la pioggia, la siccità o i parassiti. È un albero che, nonostante tutto, concentra le sue energie nel crescere, nel tendere verso la luce e nel dare fiori e frutti. Allo stesso modo, la felicità umana non consiste nel vivere senza difficoltà, ma nel fare germogliare e crescere la propria natura, ciò che ci rende la persona che siamo

Perché un VideoCorso

Ecco perché non ti serve cambiare vita, migliorarti o aggiungere l’ennesimo impegno alla lista. Ti serve il contrario: togliere ciò che ti impedisce di sentire la vita che hai già. Tornare presente nelle tue giornate, invece che spettatrice. Questo — non un’altra esistenza, non un’altra te — è il cambiamento possibile. E si impara.

Il VideoCorso: La felicità si impara

Per cambiare le cose, spesso serve qualcuno che ti mostri come possono essere diverse. Questo videocorso non ti promette una vita senza difficoltà. Non esiste, e chiunque te la venda ti sta mentendo. Ti dà però qualcosa di più concreto: gli strumenti per guardare la tua vita, quella che hai già, oggi, con occhi differenti. Così si impara a essere felice ogni giorno.