Raccolte
Best seller di Raffaele Morelli
Autore: Raffaele Morelli
Formato: Cartaceo
Formato: Cartaceo
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Le 5 cose che ti semplificano la vita
Ripartire significa anche capire cosa possiamo lasciare indietro. Questo ebook propone cinque regole per eliminare dalla nostra vita ciò che ci appesantisce: obblighi superflui, pensieri ricorrenti, abitudini che non ci fanno più stare bene e difficoltà a dire di no. Un invito ad alleggerirsi e a recuperare tempo ed energie per ciò che conta davvero.
Le preziose vitamine B
Dopo l'estate abbiamo bisogno di ritrovare il nostro ritmo e le nostre energie. Le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo importante per il normale funzionamento dell'organismo e sono coinvolte in numerosi processi legati all'energia e alle funzioni del sistema nervoso. L'ebook presenta le diverse vitamine B e le fonti alimentari attraverso cui assumerle.
100 consigli per dimagrire senza dieta
Settembre è anche il mese dei buoni propositi. E tra questi, per molti, c'è il desiderio di ritrovare il proprio peso forma. Questo ebook propone un approccio diverso dalle classiche diete restrittive: 100 consigli per cambiare il proprio rapporto con il cibo e con le proprie abitudini, partendo dall'idea che il dimagrimento possa essere accompagnato da un cambiamento più profondo nel proprio stile di vita.
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