Redazione Riza
I contenuti sono curati da un’équipe di esperti e terapeuti, guidata dall’esperienza del gruppo Riza, punto di riferimento riconosciuto nel panorama della psicosomatica, della salute mentale e fisica.
Il limone contiene principi attivi potenti che disintossicano l’organismo e favoriscono la perdita di peso
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È per eccellenza l’albero che rappresenta il sole, il calore, la luce. La pianta del limone risplende di colori brillanti: il verde delle foglie che non appassiscono mai, il bianco dei fiori e il giallo dei frutti carnosi. Un agrume caratterizzato da un profumo e un gusto inconfondibili. Molte delle sue proprietà salutari e cosmetiche erano conosciute dagli antichi, altre sono state scoperte dalla ricerca moderna. Ma una volta conosciute, sarà difficile fare a meno dell’ausilio prezioso di questo frutto. Il magico limone è il manuale che illustra perché è bene tenere sempre in casa un po’ di limoni, possibilmente sani, maturi, sugosi, profumati e non trattati chimicamente. Abbiamo a disposizione dei frutti davvero stupefacenti. Sfruttiamoli bene!
Che fine fanno i milioni di tonnellate di limoni prodotti ogni anno? Solo una parte di loro arriva sui banchi dei supermercati e poi nelle nostre case. La maggioranza viene destinata all’uso industriale, per diversi scopi. Nell’industria alimentare il limone è un ingrediente utilizzato per svariate preparazioni: maionese, canditi, marmellate, caramelle, liquori, bibite… Ma l’ingrediente viene usato anche per prodotti di bellezza, detersivi e preparati farmaceutici.
Esistono vari sistemi per ottenere una maggiore quantità di succo da un limone. Fallo rotolare su un tavolo premendo leggermente con il palmo della mano (così si rompono i filamenti interni); oppure immergilo pochi minuti in acqua calda prima di spremerlo, o scaldalo nel microonde per pochi secondi. Usando uno spremiagrumi si ottiene naturalmente una maggiore quantità di succo; altrimenti dopo aver tagliato il limone buca la polpa con una forchetta prima di spremerlo a mano.
Il succo non si può conservare però per un periodo eccessivo di tempo. Se spremi vari limoni, metti poi il succo in una bottiglia di vetro scuro e riponila in frigorifero, ma conservalo al massimo per 48 ore (il succo a lunga conservazione che trovi in vendita è pastorizzato). In alternativa si può mettere il succo nei contenitori per fare il ghiaccio e, quando i cubetti sono pronti, si avvolgono nella pellicola di plastica trasparente e si lasciano nel freezer: si possono usare poi per raffreddare e insaporire bevande e cocktail.
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