Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
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I miracolosi rimedi della nonna
Scopri tutti i segreti della saggezza popolare per la cura del corpo con ingredienti semplici e naturali che tutti hanno in casa
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Quelli che vengono definiti i rimedi della nonna sono il risultato di esperienze accumulate in secoli di pratica, sperimentando le sostanze più efficaci per far fronte ai piccoli e grandi malesseri della vita quotidiana. Con questa pubblicazione ci proponiamo di salvaguardare un patrimonio di tradizioni antiche, che rischiava di andare perduto e che può rivelarsi prezioso ancora oggi. In particolare sono efficaci per curare disturbi occasionali sfruttando semplici sostanze come acqua, olio, sale, limone e aceto. Una vera farmacia naturale che tutti abbiamo in casa, ma che spesso non sappiamo utilizzare.
L’indice del libro
- Introduzione | Recuperiamo le cure tradizionali
- Capitolo 1 | Le sostanze
- Capitolo 2 | Le patologie
- Capitolo 3 | I trattamenti
Sperimenta la forza delle tisane
Le erbe aromatiche, come la menta, la malva, il rosmarino, la melissa, la lavanda o la salvia, le piante dell’orto e della cucina, sono le regine indiscusse della medicina popolare, e la loro efficacia è stata ormai da tempo confermata nella moderna erboristeria. Le nostre nonne andavano a raccoglierle nei prati o nell’orto e le facevano essiccare in casa; oggi per noi è difficile poter fare altrettanto e quindi possiamo acquistarle già pronte, in formato tisana. Oggi come un tempo, sorseggiamo volentieri questi infusi, non solo perché hanno un ottimo sapore, ma anche perché possiamo ricavarne sicuri benefici nel trattamento di moltissimi disturbi.
Miele e limone, coppia vincente
Limone e miele sono un’accoppiata tradizionale e un’arma eccellente contro tutti i sintomi delle affezioni respiratorie. Basta scaldare leggermente un po’ di succo di limone (meglio se arricchito con un pezzetto di zenzero fresco) e aggiungere due cucchiaini di miele per ottenere subito un rimedio disinfettante, mucolitico e lenitivo, che dà sollievo contro catarro, tosse e irritazione alla gola.
Redazione Riza
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