Pericolo diabete: ecco come evitarlo

Il diabete è una delle patologie più problematiche della nostra epoca. Nella maggioranza dei casi si tratta di diabete di tipo 2, una forma della malattia che può essere prevenuta modificando da subito l’alimentazione e le abitudini quotidiane. È fondamentale giocare d’anticipo e ridurre i fattori di rischio che possono portare alla malattia. In questo pratico volume scoprirai tutto quello che c’è da sapere per riuscirci.

L’indice del libro

• Introduzione | Contro il diabete gioca d’anticipo
• Capitolo 1 | Che cos’è il diabete
• Capitolo 2 | A tavola: la dieta antidiabete
• Capitolo 3 | I rimedi naturali: gli aiuti contro l’iperglicemia
• Capitolo 4 | Stile di vita: rivoluzionalo e vedrai che risultati

Diabete, molto più diffuso sopra l’equatore

Il progetto per il Diabete Infantile Diamond dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha esaminato i dati di oltre 40 Paesi e ha riscontrato una netta differenza nell’incidenza del diabete tra l’emisfero Nord e quello Sud. Sotto l’equatore il diabete di tipo 1 è piuttosto raro (tranne in Australia e Nuova Zelanda), anche se le statistiche in molti Paesi non sono precise. Sopra l’equatore questa forma di diabete è invece una malattia comune e in crescita, con un notevole tasso d’incremento in tutta Europa. Secondo alcuni un fattore determinante potrebbe essere anche il freddo.

I fattori da considerare

Ci sono tanti fattori che, secondo gli ultimi studi, possono favorire il diabete. Secondo un’osservazione condotta su 8500 soggetti over 45 per otto anni, la probabilità di sviluppare la malattia aumentava del 13% in chi, all’inizio dell’osservazione, aveva glicemia regolare ma ormoni tiroidei bassi. Secondo uno studio del College di Londra e dell’università greca di Ioannina, invece, sarebbe l’esposizione ad alcuni pesticidi (come il benzene) ad accrescere del 61% la possibilità di comparsa del diabete. Anche le frequenti apnee notturne, stando a uno studio della Zhengzhou University (Cina), sarebbero un fattore di rischio.