Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
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L’autoguarigione dipende dal cervello
Il nostro atteggiamento mentale è decisivo per prevenire e curare anche le malattie più gravi
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Elimina lo stress e i pensieri negativi: così riattivi la capacità delle cellule cerebrali di eliminare le tossine. Questo libro ti spiegherà come avere una mente sempre attiva: scopri tutti i segreti per rinforzare e rigenerare il sistema nervoso e i rimedi naturali per ricaricare i neuroni, migliorando memoria, lucidità e concentrazione.
L’indice del libro
- Presentazione | La cura è già in te
- Capitolo 1 | Un po’ di fisiologia
- Capitolo 2 | Il vero farmaco è nella tua mente
- Capitolo 3 | Che cosa lo rigenera
- Capitolo 4 | La tua salute dipende dal suo benessere
Cos’è l’autoguarigione
La diffusione della medicina preventiva e della paura di ammalarci sono la prova di come intendiamo la salute: un equilibrio da tutelare in continuazione. Quanto ai nostri organi, spesso li consideriamo alla stregua di oggetti di cui non possiamo più fare a meno: non devono guastarsi. Per questo siamo disposti a fare manutenzione e in extremis anche a cambiare qualche pezzo. Ma il mantenimento della salute è anche l’obiettivo primario del nostro corpo che con tutto se stesso tende all’equilibrio. Tutto deve funzionare e quando qualcosa non va il corpo stesso interviene per riparare il danno e compensare lo squilibrio in un sistema dove tutto è interconnesso. Quella che chiamiamo autoguarigione non è dunque un fenomeno innaturale ma una capacità del tutto normale, iscritta nel nostro DNA. La natura ci ha programmato per mantenerci sani!
La frase che incoraggia l’autoguarigione
“Il corpo ha bisogno del suo tempo“. Essere consapevoli che i ritmi del corpo sono diversi dai nostri ci aiuta ad assumere l’atteggiamento giusto in caso di malattia: attesa fiduciosa. Aspettarsi dei miglioramenti ci aiuta a concentrarci su quello che va meglio e non su quello che non va. E questo incoraggia l’autoguarigione.
Redazione Riza
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