Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
Formato: Cartaceo, Digitale
Da € 5,49
Leggi le prime pagine 
La magica dieta salva stomaco
Vinci bruciori, acidità e reflusso grazie a oltre 80 ricette e scopri gli infusi e le tisane che proteggono l’apparato digerente
€ 12,50
Sconto 2 libri a 15€
Acquista la versione cartacea per usufruire dello sconto
Spedizione gratuita con corriere per ordini superiori di 30€
Consegna rapida con corriere: 24-72 h
I disturbi che riguardano lo stomaco sono tra i più diffusi. Ecco perchè oggi sempre più medici raccomandano di seguire una dieta varia, senza particolari restrizioni, così da evitare o curare in modo efficace sovrappeso, gastrite, reflusso e tutti i sintomi che li accompagnano. Scopri più di 80 ricette per riuscirci.
L’indice del libro
- Editoriale | Mal di stomaco: vincilo con i piatti utili anche per perdere peso
- Capitolo 1 | Antipasti
- Capitolo 2 | Primi piatti
- Capitolo 3 | Secondi piatti
- Capitolo 4 | Contorni
- Capitolo 5 | Dolci light
- Capitolo 6 | Bevande
La dieta antiacidità è la soluzione per il reflusso gastrico
Durante la giornata vi è un naturale passaggio di acido dallo stomaco all’esofago, soprattutto dopo aver mangiato. Tuttavia, se tale passaggio si verifica spesso si parla di malattia da reflusso. In questo caso la valvola che separa l’esofago dallo stomaco, chiamata sfintere esofageo inferiore, non funziona correttamente. Il contenuto dello stomaco che si trova nell’addome può quindi risalire lungo l’esofago fino alla bocca, causando una sensazione di bruciore di stomaco.
Gli spuntini per tenere sotto controllo i sintomi
Durante la giornata, quando senti il classico vuoto allo stomaco, può essere utile uno snack leggero e ben digeribile che contribuisca a togliere il senso di nausea, come per esempio:
- Yogurt alla cannella; facile da fare, è utile per lo stomaco
- Cracker con crema di carciofi; aiuta anche il fegato
- Budino al caffè d’orzo; disinfiamma le mucose ed elimina i gonfiori
- Mela all’amaretto; quando non si è in fase acuta
- Pera cotta alle mandorle; le sue preziose fibre vincono il bruciore
Redazione Riza
Da oltre 40 anni offre strumenti pratici per migliorare la vita quotidiana.
I contenuti sono curati da un’équipe di esperti e terapeuti, guidata dall’esperienza del gruppo Riza, punto di riferimento riconosciuto nel panorama della psicosomatica, della salute mentale e fisica.
Puoi scegliere tra diversi metodi di pagamento: carta di credito, PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.
Per una spedizione più rapida dei libri, ti consigliamo di utilizzare carta di credito o PayPal.
Pagamento sicuro
Al momento dell’acquisto, per gli ordini in Italia, puoi scegliere tra due modalità di spedizione:
- Posta ordinaria – Gratuita
Consegna prevista in 10-15 giorni lavorativi.
Ideale se non hai urgenza di ricevere l’ordine. - Corriere espresso – Costo: 6€ oppure gratuita con una spesa minima di 30 € di libri cartacei
Consegna rapida in 24-48 ore lavorative / 48-72 ore per le Isole.
La scelta della modalità di spedizione ti verrà proposta durante il processo d’acquisto.
Potrebbero interessarti
Perché sceglierci?
Acquistare prodotti RIZA significa scegliere un alleato per il tuo benessere. Ogni libro, ogni rivista, ogni videocorso nasce con l’obiettivo di aiutarti a stare bene. Ti offriamo un’esperienza d’acquisto semplice, sicura e fatta su misura per te.
Contenuti unici
e di qualità per la cura di mente e corpo
Spedizioni gratuite
per ordini di libri superiori a €30
Assistenza clienti
dedicata e sempre disponibile
Pagamenti sicuri
con carta, PayPal, bonifico o bollettino
Contenuti unici
e di qualità per la cura di mente e corpo
Spedizioni gratuite
per ordini di libri superiori a €30
Assistenza clienti
dedicata e sempre disponibile
Pagamenti sicuri
con carta, PayPal, bonifico o bollettino
