Il naturopata – L’arte di star bene in modo naturale

L’erboristeria, la riflessologia plantare, la floriterapia, la medicina cinese, l’ayurveda sono solo alcuni dei principali strumenti della naturopatia che vengono presentati in questo volume e che servono per ripristinare l’equilibrio psicofisico. Il lavoro del naturopata consiste nell’aiutare le persone a ritrovare la propria vera natura e l’armonia che è alla base del benessere; per farlo si serve delle tecniche antiche e moderne che stimolano le energie innate presenti in ciascuno di noi.

L’indice del libro

• L’editoriale | Il mestiere che ti cambia la vita
• Capitolo 1 | Introduzione
• Capitolo 2 | Il ruolo del naturopata
• Capitolo 3 | L’erboristeria
• Capitolo 4 | La floriterapia
• Capitolo 5 | L’aromaterapia
• Capitolo 6 | La nutrizione olistica
• Capitolo 7 | Il massaggio
• Capitolo 8 | La riflessologia plantare
• Capitolo 9 | La medicina cinese
• Capitolo 10 | L’ayurveda
• Capitolo 11 | La cromoterapia
• Capitolo 12 | La distensione immaginativa
• Capitolo 13 | L’attività del naturopata

L’erboristeria ci connette al mondo della Natura

I nostri antichi progenitori adattavano i loro ritmi di vita a quelli delle piante e si stabilivano dove era più facile trovare le specie necessarie alla sopravvivenza. L’istinto, l’osservazione attenta e l’esperienza quotidiana li guidavano nella conoscenza delle diverse specie. Ma l’uomo ha in gran parte perso questa capacità da quando ha cominciato a distanziarsi dalla Natura. Oggi, la conoscenza diretta delle piante può aiutarci a recuperare questa connessione. Senza disconoscere i progressi della chimica, l’erboristeria ci mette a disposizione le fonti originarie della Tradizione, alla ricerca di un utilizzo delle piante officinali, che tenga conto degli aspetti stagionali, e anche del valore simbolico delle forze vegetali.

Il naturopata insegna a essere nutrizionisti di se stessi

Il naturopata ha un compito importantissimo: quello di aiutare la persona che si rivolge a lui a comprendere la funzione cruciale del cibo e i benefici di un’alimentazione appropriata. A differenza di altri esperti del settore, che prescrivono programmi alimentari, il naturopata valuta un individuo nel suo insieme, compreso il suo stato emozionale e lo stile di vita, e non prescrive diete standard, ma, al contrario, insegna a diventare autonomi, in altre parole: nutrizionista di se stessi.