Il magico sale salvavita

Il sale è fondamentale per la nostra salute: serve a nutrire le cellule e a trasmettere gli impulsi nervosi. Occorre fornirne ogni giorno all’organismo la giusta dose, ma è opportuno scegliere il sale integrale, molto più ricco di micronutrienti rispetto a quello raffi nato. Il sale è anche un rimedio antichissimo e molto efficace contro le infiammazioni, i dolori muscolari, le infezioni, le malattie della pelle, i traumi e i disturbi respiratori. In questo libro elenchiamo tutte le caratteristiche dei vari tipi di sale, suggeriamo quali scegliere e i modi migliori per usarli nella cura di tanti disturbi. Inoltre indichiamo come eseguire trattamenti cosmetici con il sale per levigare la pelle, eliminare la ritenzione, rassodare le gambe e cancellare la cellulite. Infine un capitolo è dedicato al sale come alleato in cucina, per la conservazione e cottura dei cibi.

L’indice del libro

• Introduzione | Il sale è prezioso per il corpo: impariamo a usarlo bene
• Capitolo 1 | Il sale: cos’è e quali sono i diversi tipi
• Capitolo 2 | Come sfruttare le sue proprietà per la salute
• Capitolo 3 | I trattamenti per combattere molti disturbi
• Capitolo 4 | Ringiovanisce e tonifica tutto il corpo
• Capitolo 5 | Per la pulizia e l’igiene di tutta la casa
• Capitolo 6 | Il sale in cucina, non soltanto per insaporire

Tutti gli usi benefici del sale

Occorre consumare con saggezza il sale, evitando i prodotti industriali che abbondano di cloruro di sodio e scegliendo per il consumo domestico il sale integrale, che contiene più minerali utili al corpo, tra cui potassio, magnesio e iodio. In questo libro scoprirai tutte le funzioni che il sale svolge nel nostro organismo, i motivi per cui è importante per la salute e come usarlo per alleviare diversi disturbi.

Un toccasana per la pelle

Le cure con il sale o con la soluzione salina sono ideali per trattare tutti i tipi di disturbi ai danni della pelle, dall’acne alla psoriasi, dalle micosi alle verruche. La capacità di risolvere i problemi dermatologici è legata alle proprietà disinfettanti, disinfiammanti e depurative tipiche del sale.