I rimedi più efficaci per ogni disturbo

Il ricorso alle piante officinali è la più antica forma di medicina e ha trovato moderne conferme scientifiche sulla sua efficacia. I rimedi vegetali contengono un insieme di sostanze che agiscono sull’organismo con effetti benefici sulle funzioni fisiologiche. Nel libro presentiamo una selezione delle piante medicinali utili contro i disturbi più frequenti. Di ognuna di esse indichiamo le caratteristiche, i contenuti, le proprietà salutari e come usare nel modo più appropriato i preparati che se ne ricavano.

L’indice del libro

• Introduzione | La farmacia naturale con piante officinali
• Capitolo 1 | Mantenersi in salute con i rimedi vegetali
• Capitolo 2 | In tutte le piante medicinali un cocktail di sostanze benefiche
• Capitolo 3 | I preparati fitoterapici sono un sostegno per la salute
• Capitolo 4 | I principali tipi di estratti e le loro caratteristiche
• Capitolo 5 | Precauzioni e avvertenze per usare bene gli alleati verdi
• Capitolo 6 | Tutte le schede

La scienza dei preparati con le piante

La fitoterapia è una disciplina scientifica che studia il corretto utilizzo delle piante medicinali e dei loro derivati. Usa tecniche sofisticate per realizzare rimedi fitoterapici e preparati salutistici (integratori alimentari), impiegando solo sostanze vegetali. L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce pianta medicinale i vegetali contenenti sostanze che possono essere utilizzate per fini terapeutici. L’Oms considera fitomedicine ‘i prodotti medicinali finiti, dotati di etichetta, che contengono come principi attivi esclusivamente piante o associazioni di piante allo stato grezzo, sotto forma di preparati’.

Piante spontanee e piante coltivate

I prodotti fitoterapici possono essere realizzati a partire da piante spontanee o da piante coltivate. Le piante spontanee, raccolte nel loro habitat naturale, lontano da ogni fonte di inquinamento, si arricchiscono di un fitocomplesso che beneficia della presenza delle diverse specie nello stesso ambiente. Il contenuto di sostanze benefiche nelle piante è comunque legato a molteplici fattori, tra cui il clima, il terreno, la presenza di altre piante o di sostanze inquinanti. La coltivazione diretta permette di tenere sotto controllo tali fattori, ma l’habitat che si viene a creare è limitato alla presenza di piante della stessa specie.