Coltiva le tue piante della salute

Coltivare le piante è un modo straordinario per prenderci cura di noi stessi, perché è un’attività che rigenera la mente e allontana lo stress. Non serve possedere grandi serre o giardini: scopriremo insieme quali sono le piante che meglio si adattano anche a piccoli spazi, ma in grado di farci ottenere comunque grandi benefici.

In questo libro troverai indicazioni pratiche per organizzare al meglio la tua area verde, suggerimenti sugli attrezzi indispensabili per le necessità di ogni singola pianticella e per far sbocciare i bulbi. Coltiva le tue piante della salute è una guida preziosa per comprendere come un piccolo angolo fiorito possa arricchire la nostra vita di ogni giorno. Se impari ad occuparti di una pianta, vedrai fiorire la tua energia.

Indice del libro

• Coltiva la tua felicità
• Fai fiorire il tuo balcone
• Il filtro verde ossigena la casa
• Piante officinali: la salute a portata di mano
• Erbe aromatiche: salute e sapore ai tuoi piatti
• Crea un orto sul balcone
• Tuffati nel verde: combatti lo stress e rinforzi le difese

Ecco un esempio delle indicazioni che potrai trovare nel libro:

Tutto sulla primula

Nel mondo delle piante da giardino il genere primula è uno dei più vasti: alcune hanno vita breve, altre donano anni di fioriture impagabili. Tutte hanno bisogno di tanta acqua e sono golose di terra, ma regalano fiori che sembrano fatti apposta per annunciare la primavera. La primula fiorisce all’inizio della primavera, ma può sbocciare anche in periodi diversi a seconda della specie. La fioritura di alcune varietà è influenzata dalle quantità di luce che ricevono e soprattutto dalla temperatura.
LE CURE: le primule richiedono, se ben collocate, una cura soltanto: essere bagnate con regolarità, ma senza eccessi, così da mantenere il terriccio umido ma non intriso d’acqua. Posiziona il vaso in un punto del balcone in cui riceva i raggi solari nelle ore meno calde. Bagna il terreno quando comincia ad essere asciutto, facendo attenzione ad evitare ristagni.