Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
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Da € 5,49
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Le parole da dirti per stare bene
Le parole che ripeti a te stesso ogni giorno hanno un potere enorme: possono abbatterti o aiutarti a ritrovare fiducia, benessere e forza. Cambiare il tuo dialogo interiore è il primo passo per cambiare la tua vita.
€ 6,99
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Non ci rendiamo conto dell’importanza delle frasi che noi stessi ci rivolgiamo. Se continuiamo a criticarci e a sminuirci finiamo col convincerci che in noi c’è qualcosa di sbagliato e che dobbiamo correggerci. Attenzione dunque alle parole da evitare e a quelle da dirsi per rafforzare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Le parole da dirti per stare bene è il libro che ti farà capire come ciò che dici a te stesso abbia la grande capacità di trasformare il tuo umore e anche il tuo futuro.
L’indice del libro
- Capitolo 1 | Cambia le parole che ti rivolgi e cambi la tua vita
- Capitolo 2 | Non ripeterti frasi che abbattono la fiducia in te
- Capitolo 3 | Ciò che dici di solito può ringiovanirti o farti invecchiare
- Capitolo 4 | Se vuoi perdere peso fai attenzione anche al dialogo interiore
Vittorio Caprioglio
Medico e psicoterapia
Direttore dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica e vice-direttore della Scuola dell’omonimo Istituto. Condirettore di Riza Psicosomatica.
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