10 giorni senza glutine
Formato: Cartaceo, Digitale
“Cosa dico alle persone per aiutarle a stare bene”
Cosa succede agli incontri di psicoterapia di gruppo condotti da Raffaele Morelli? Ciò che più colpisce è vedere queste persone entrare con un volto e uscirne con un altro. Nessuna magia, ma la rara capacità di toccare al primo colpo il tasto dolente, di trovare la corda giusta, di mostrare a ciascuno lo spartito che è solo suo e di nessun altro.
Pagine: 176
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Dobbiamo liberarci di noi stessi, di tutte le false identificazioni che crediamo di essere. Chiudete gli occhi. Mettetevi comodi. Siete comodi veramente quando potete abbandonarvi, quando cedete. Ora pronunciate il vostro nome a bassa voce e ascoltatelo andare via. Cercate lo spazio vuoto e silenzioso dentro di voi. Lì risiede l’energia vitale, che contenete e che in un certo senso vi contiene.
Imparate dai bambini. I bambini sono maestri della distrazione (pensa a quante volte capita di dir loro: sto parlando con te, mi ascolti?), dell’oblio (vanno a dormire se hanno un problema) e della percezione (sono presenti all’azione e non parlano di sé). I bambini fanno cose senza senso apparentemente, e così facendo sviluppano la loro trama.
Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l’Istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell’epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.
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