Così passa la paura: presentazione di Raffaele Morelli il 17 giugno a Milano

Mercoledì 17 giugno alle ore 18.30, presso la Libreria Rizzoli in Galleria Vittorio Emanuele II a Milano, si terrà la presentazione del nuovo libro Così passa la paura. Durante l’incontro dialogherò con il direttore editoriale di Mondadori Alberto Gelsumini per approfondire i temi centrali del volume e confrontarci su una delle emozioni più diffuse del nostro tempo: la paura.

Al termine dell’evento sarà possibile incontrarmi e partecipare al firmacopie.

Ingresso gratuito – senza prenotazione. Per maggiori informazioni contattare il numero 02/58459641.

Negli ultimi anni ho sentito sempre più persone descrivere la paura come qualcosa che limita la vita, indebolisce e rende fragili. Da questa osservazione è nato Così passa la paura, un libro che propone una prospettiva diversa.

La paura non è necessariamente un nemico da combattere. A seconda di come la osserviamo e la affrontiamo, può diventare un ostacolo che ci blocca oppure una guida capace di indicarci aspetti importanti di noi stessi che attendono di essere riconosciuti.

Durante l’incontro parlerò delle paure che più frequentemente condizionano la vita delle persone:

• paura di volare;
• paura di guidare;
• paura delle altezze;
• paura dell’ascensore;
• claustrofobia (paura degli spazi chiusi);
• agorafobia (paura degli spazi aperti);
• ipocondria;
• attacchi di panico e ansia.

Molto spesso queste paure vengono vissute come problemi da eliminare il prima possibile. Nel libro mostro invece come possano essere comprese in modo differente, fino a diventare occasioni di crescita personale e conoscenza di sé.

Una delle idee centrali di Così passa la paura è che le paure non arrivano nella nostra vita per caso. Spesso segnalano aspetti della nostra personalità che abbiamo trascurato o represso.

Nel libro racconto numerosi casi reali di persone che hanno modificato il proprio atteggiamento mentale e il proprio rapporto con se stesse, scoprendo che la paura non aveva bisogno di essere combattuta o dominata.

Quando smettiamo di considerarla un nemico e iniziamo ad ascoltarne il significato, può emergere una comprensione più profonda delle nostre emozioni, dei nostri desideri e delle nostre convinzioni.

Viviamo in un’epoca caratterizzata da un forte bisogno di controllo. Cerchiamo continuamente di prevedere, gestire e dominare ciò che accade dentro e fuori di noi. Tuttavia, molte delle esperienze più importanti della vita avvengono proprio quando smettiamo di controllare tutto. Le paure spesso nascono da questo conflitto tra il bisogno di sicurezza e la naturale imprevedibilità dell’esistenza.

Nel libro approfondisco come il controllo eccessivo possa alimentare l’ansia e come sia possibile sviluppare un modo diverso di stare con se stessi.

Contrariamente a quanto si pensa, superare una paura non significa diventare più forti o costringersi ad affrontarla con la forza di volontà. La vera trasformazione avviene quando cambia il rapporto che abbiamo con noi stessi. Le paure tendono a dissolversi quando non hanno più bisogno di richiamare la nostra attenzione.

Molte persone raccontate nel libro hanno scoperto che la guarigione arriva in modo naturale e spesso inatteso: un giorno si accorgono semplicemente che quella paura non occupa più i loro pensieri.

Così passa la paura contiene riflessioni, esercizi e strumenti pratici che aiutano a comprendere il significato delle paure e ad affrontarle in modo efficace.

L’obiettivo non è dominarle, ma creare le condizioni affinché possano gradualmente perdere la loro funzione e lasciare spazio a una maggiore libertà interiore.

L’appuntamento è per mercoledì 17 giugno 2026 alle ore 18.30 alla Libreria Rizzoli, in Galleria Vittorio Emanuele II 11/12 a Milano (ingresso gratuito – senza prenotazione).

Sarà un’occasione per parlare insieme di Così passa la paura, confrontarci sui temi affrontati nel libro e approfondire il modo in cui le paure possono trasformarsi da ostacoli a preziose occasioni di crescita e conoscenza di sé. Durante l’incontro racconterò alcune delle storie, delle riflessioni e degli strumenti che ho raccolto nel libro, rispondendo anche alle domande del pubblico.

Al termine dell’evento sarò felice di fermarmi per firmare le copie del libro e incontrare i lettori.

L’ingresso è libero e non è necessaria alcuna prenotazione.

Vi aspetto mercoledì 17 giugno alle 18.30 alla Libreria Rizzoli di Milano per condividere insieme questo momento di dialogo e approfondimento.