Fitness Funzionale: Allenamento metabolico
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Fitness Funzionale: Allenamento metabolico

Oggi Paolo Francia, personal e group trainer, ci mostra alcuni esercizi da fare in casa per un allenamento metabolico

RIZA è con te!

Paolo Francia, personal e group trainer a Milano, con questo video ci propone un nuovo esercizio di allenamento funzionale, un insieme di diverse metodologie adatte a tutti e a ogni età per conservare e migliorare salute e tono muscolare. Oggi che siamo costretti a casa, approfittiamone per una full immersion di benessere con gli esercizi fisici fondamentali per la mente e il corpo.

Per chiarimenti o allenamenti personalizzati, puoi contattare Paolo Francia nei seguenti modi:

Instagram: paolo_francia

Email: paolofr85@libero.it

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