Assumi con regolarità un integratore a base di noni, frutto polinesiano straricco di vitamine, sali minerali e antiossidanti: ti regala tutto lo sprint che serve
Il noni è un frutto polinesiano pieno di vitamine, di sali minerali e di antiossidanti che regalano una sferzata di energia a tutto l’organismo. Non a caso fin dai tempi più antichi, i popoli delle isole consideravano il noni alla stregua di un dono degli dei e lo consumavano come cibo-farmaco, sia fresco che sotto forma di succo. Il vantaggio di questo vegetale dal retrogusto leggermente asprigno è quello di essere davvero un alimento tuttofare: infatti, oltre a essere un toccasana contro gastriti e cefalee, agisce come tonico del sistema nervoso e di quello immunitario.
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Artrite e ipertensione sono altre patologie sulle quali il noni risulta efficace; inoltre elimina molti ceppi di funghi e batteri e stimola l’azione di difesa dei globuli bianchi, spesso indeboliti dalle insidiose influenze primaverili. Nuovi studi suggeriscono la validità del noni per rigenerare i tessuti danneggiati o invecchiati: il suo estratto aiuta il corpo a sintetizzare più xeronina, una sostanza che ripara le membrane cellulari e ne evita la degenerazione.
Trovi il succo di noni in erboristeria e nei negozi di cibi naturali. È consigliabile berne uno o due cucchiaini diluiti in acqua naturale 2 volte al giorno, prima dei pasti, per un mese. In alternativa, prova le compresse a base di polvere di succo di noni liofilizzato: si possono sciogliere in una spremuta o in un frullato, e se ne prendono 2 al giorno, preferibilmente la mattina a colazione.
- Rinsalda le articolazioni: il noni è ricco di zinco e calcio e preserva il tessuto osseo dal deterioramento, soprattutto in menopausa.
- Rassoda e aiuta a dimagrire: grazie all’apporto di aminoacidi, il suo estratto aumenta la massa magra e brucia il grasso.
- Nutre i muscoli e ti evita gli strappi: il noni rende più elastico l’apparato locomotore.
