Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
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Il tuo lifting naturale
Scopri i nuovi trattamenti che rigenerano e ringiovaniscono la pelle del volto e del corpo
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Anche se evitare il fenomeno dell’invecchiamento cutaneo non è possibile, se ne possono prevenire o attenuare i segni fisici più evidenti, come le rughe e le macchie. Per farlo occorre occuparsi della cute con maggiori attenzioni imparando a conoscere ciò di cui ha davvero bisogno. Scopri con noi come farlo in modo del tutto naturale.
L’indice del libro
- Presentazione | Pelle giovane senza bisturi o chimica
- Capitolo 1 | Ringiovanire la pelle naturalmente
- Capitolo 2 | Occupati dei punti critici
- Capitolo 3 | Gli ingredienti indispensabili
- Capitolo 4 | I trattamenti su misura per te
- Capitolo 5 | La cucina antietà che ti fa bella
Fumare aumenta i radicali liberi
Esiste una sorta di sindrome, codificata in dermatologia, per cui la cute dei tabagisti ha un aspetto caratteristico, causato dall’azione tossica delle sigarette sulla pelle stessa: il fumo, salendo dalle narici e dalla bocca in fase di espirazione, entra in contatto con il derma, scatenando anche a questo livello una risposta di tipo infiammatorio e provocando un danno cellulare.
Un buon sonno è il miglior antirughe
Il sonno è necessario a svolgere una delle operazioni più preziose per restare giovani: rigenerare le risorse che vengono utilizzate durante il giorno e, al tempo stesso, eliminare i “rifiuti” prodotti dalle attività svolte nella veglia. E poiché l’accumulo di scarti metabolici è uno dei segni distintivi del processo di invecchiamento, dormire bene diventa anche un metodo antiage.
Istituto Riza di Medicina Psicosomatica
L’Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l’uomo come espressione dell’unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l’interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.
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