Pronto soccorso naturale

Possiamo diventare protagonisti delle nostre cure, affrontare le piccole emergenze quotidiane e curare alcuni dei disturbi più comuni con l’aiuto di poche sostanze-base, spesso reperibili in tutte le case, anche nelle meno fornite. Pronto soccorso naturale è il libro di Edizioni Riza utile per intervenire con tempestività dopo piccoli incidenti domestici, che possono capitare a tutti noi ogni giorno.

L’indice del libro

• Editoriale | Protagonisti delle nostre cure
• Capitolo 1 | I tre atteggiamenti che fanno la differenza
• Capitolo 2 | L’acqua: un ‘farmaco’ irrinunciabile
• Capitolo 3 | Il sale: alla base della vita
• Capitolo 4 | Il caldo e il freddo: due strumenti terapeutici
• Capitolo 5 | Anche la posizione adeguata può curare
• Capitolo 6 | L’aceto: un eccezionale disinfettante
• Capitolo 7 | L’aglio: un antibiotico naturale
• Capitolo 8 | Bicarbonato di sodio: un potente rimedio
• Capitolo 9 | Il caffè: la bevanda stimolante
• Capitolo 10 | La cipolla: ricca di proprietà benefiche
• Capitolo 11 | Il limone: una miniera di vitamina C
• Capitolo 12 | Il miele: il dolcificante pieno di virtù
• Capitolo 13 | L’olio d’oliva: un ottimo antinfiammatorio
• Capitolo 14 | Il tè: un concentrato di antiossidanti
• Capitolo 15 | Lo yogurt: prezioso per i fermenti lattici

Chiodi di garofano: un rimedio antico

Nella Cina del 200 d.C. dignitari e cortigiani, per potersi avvicinare all’imperatore, dovevano tenere in bocca alcuni chiodi di garofano per ‘addolcire il respiro’. Oggi sono riconosciute le qualità antibatteriche e antisettiche di questa spezia e l’olio che se ne ricava entra nella composizione di svariati disinfettanti orali. La capacità blandamente anestetica dei chiodi di garofano è, inoltre, una caratteristica che già nel Medioevo veniva sfruttata per lenire il mal di denti.

Il deodorante per l’ambiente… fatto in casa

Si può preparare agevolmente in casa un deodorante per ambienti unendo un cucchiaino di bicarbonato a un bicchiere d’acqua. Mescolare, lasciar riposare per mezz’ora, poi travasare in una bottiglietta munita di spruzzatore. Per profumarlo è possibile aggiungere alcune gocce di un olio essenziale a piacere (bergamotto, lavanda, rosa, limone, gelsomino ecc.).