Manuale pratico per curarsi in casa

Una guida utile per la salute e il benessere di tutta la famiglia. Ecco le soluzioni naturali ed efficaci per curare e prevenire i disturbi più comuni: mal di testa, febbre, insonnia, gastrite, ipertensione, cellulite, artrosi cervicale, eritema, micosi, ustioni, punture d’insetti…

Indice del libro

• Introduzione
• Terapie naturali
• Fitoterapia
• Omeopatia
• Floriterapia
• Aromaterapia
• Altre terapie
• Disturbi e rimedi
• Come usare gli alleati naturali
• I malesseri generali
• I disturbi a testa, bocca, occhi e orecchie
• L’apparato repiratorio
• L’apparato digerente e l’attività intestinale
• Il cuore e i vasi sanguigni
• Le articolazioni e le ossa
• Le vie urinarie e l’apparato genitale
• Le malattie della pelle
• I malesseri dei bambini
• Gli incidenti e le emergenze
• Armadietto di pronto intervento
• I rimedi naturali da tenere in casa
• Le erbe e le piante per tutti i malesseri
• Le cure omeopatiche di uso più frequente
• Fiori di Bach: scegliete quelli “giusti” per voi
• Gli oli essenziali per ogni evenienza
• I rimedi della nonna, semplici ed efficaci
• Elenco dei disturbi

Una guida utile per orientarsi fra le terapie naturali

Questo libro si propone di essere una guida pratica e semplice per chi intende curarsi con le terapie naturali. Sono sempre di più le persone che cercano rimedi alternativi ai farmaci di sintesi, per una serie di ragioni: sfiducia nella medicina ufficiale, timore di effetti collaterali, ricerca di una condizione di salute più profonda e generale. Ma per coloro che in gran numero si avvicinano al vastissimo mondo dei rattamenti naturali può risultare difficile orientarsi tra le varie terapie. Si trovano di fronte a una grande varietà di alternative, termini poco conosciuti e informazioni non sempre esaurienti. Proprio a tale difficoltà intende rispondere questo manuale, con indicazioni chiare e comprensibili sulle possibilità offerte dalle cure “verdi”. Per esigenze di semplicità e chiarezza, nel libro ci siamo concentrati sulle forme di terapie naturale più diffuse, quelle per cui risulta più facile reperire in farmacia o erboristeria i rimedi specifici. In particolare parleremo di fitoterapia, omeopatia, armoaterapia e floriterapia. Non perché non esistano altri trattamenti basati su elementi naturali, ma perché queste sono le cure “verdi” più consolidate e note. La struttura del libro prima una breve esposizione dei principi di base di tali trattamenti terapeutici, per spiegarne la “filosofia”. Poi la sezione più corposa, costituita dall’elenco dei disturbi più comuni, con i rimedi che sono consigliati per ciascuno di essi da ognit ipo di terapia. Infine, una parte dedicata ai principali rimedi naturali che si possono tenere in casa per ogni evenienza.