La fantastica dieta dello zenzero

Mentre in Oriente lo zenzero è un prodigioso rimedio apprezzato fin dai tempi antichi, in Occidente la scoperta di questa spezia pungente è recente. Oggi sappiamo che in questo rizoma dorato sono custoditi principi attivi potenti che, oltre a favorire il benessere di tutto l’organismo, aiutano a dimagrire e a rassodare i tessuti. Usato nel modo giusto, lo zenzero è un valido alleato per bruciare i grassi, spazzare via gli accumuli di tossine, contrastare cellulite e ritenzione, placare la fame nervosa e tenere sotto controllo il livello di zuccheri nel sangue. La fantastica dieta dello zenzero è il libro che ti aiuterà a scoprire l’efficacia dello zenzero in un percorso dimagrante studiato apposta per te.

L’indice del libro

• Capitolo 1 | Una spezia prodigiosa
• Capitolo 2 | Dimagrire con lo zenzero
• Capitolo 3 | L’ingrediente più prezioso
• Capitolo 4 | Ricette con lo zenzero
• Capitolo 5 | La cosmesi naturale
• Capitolo 6 | Zenzero e prevenzione

Nello zenzero c’è il segreto del peso forma

Il segreto del peso forma è in una radice. Non in una qualunque: in una radice di zenzero, dorata e dall’aroma caldo e pungente. Le virtù di questa spezia orientale per la salute sono note da tempo, ma non ci sono dubbi sul fatto che il rizoma sia anche un buon alleato di chi vuole dimagrire, restare in forma e rassodare i tessuti. Lo zenzero favorisce infatti l’eliminazione di scorie e tossine, promuove la disintossicazione degli organi filtro (fegato, intestino e reni), accelera il metabolismo basale e migliora la digestione, favorendo un assorbimento ottimale dei principi nutritivi contenuti nei cibi.

Le sostanze presenti nella radice sono antiossidanti e contrastano le infiammazioni; inoltre lo zenzero ha un effetto diuretico e stimola la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo così cellulite, ristagni, adipe e gonfiori. Inoltre, grazie al suo aroma deciso, lo zenzero può essere usato per esaltare il sapore degli alimenti e ridurre di conseguenza l’uso di sale e di condimenti grassi. Il consumo di questa strepitosa radice che viene dall’Asia può essere finalizzato alla perdita di peso, ma anche a combattere e prevenire specifici disturbi a carico di un organo o di un apparato.

La bevanda farmaco

Allo scopo di purificare il corpo ed eliminare le tossine, puoi combinare le doti depurative del tè verde e quelle dello zenzero, una potente coppia detox. A colazione puoi gustare una tazza di benessere da preparare così: miscela 50 g di tè verde con 25 g di zenzero essiccato e 20 g di foglie di menta. Versa in una tazza di acqua bollente un cucchiaio del mix di erbe e zenzero. Lascia in infusione per circa 8-10 minuti, filtra e bevi. Puoi dolcificare con un cucchiaino di miele. L’aggiunta del succo di limone aumenta ancora di più l’effetto disintossicante.