Dimagrisci con il tè verde

Il tè verde è ricco di sostanze utili per la nostra salute: ci protegge da molte malattie e serve anche a dimagrire. L’infuso delle foglie di tè infatti riduce l’assorbimento dei grassi, stimola il consumo di calorie, ha effetti diuretici e depurativi, combatte lo stress e l’ansia che provocano la fame nervosa. Nel libro Dimagrisci con il tè verde descriviamo tutte le virtù e le caratteristiche di questa preziosa bevanda e come sfruttarle al meglio per perdere peso senza fatica. In più troverete i trattamenti cosmetici da eseguire con l’infuso, per rassodare la pelle e combattere la cellulite. Infine una serie di ricette per preparare piatti leggeri e salutari con il tè verde.

L’indice del libro

• Introduzione | Un infuso prezioso dalle mille virtù
• Capitolo 1 | Una bevanda che ci cura da oltre 4000 anni
• Capitolo 2 | Un toccasana per la salute e per la linea
• Capitolo 3 | Come dimagrire con le proprietà del tè verde
• Capitolo 4 | Alleato della bellezza: rassoda e ringiovanisce
• Capitolo 5 | Le migliori ricette per sfruttare le virtù del tè verde

Un potente alleato per dimagrire

Tra le molte proprietà del tè verde c’è anche quella di favorire il dimagrimento. Infatti contiene sostanze che stimolano il corpo a consumare più calorie, limitano l’assorbimento di grassi nell’organismo, aiutano a eliminare la ritenzione idrica, rimuovono le tossine ingrassanti e placano la fame nervosa. Esistono anche delle vere e proprie ‘diete del tè verde‘, che si basano sul consumo di questo prodigioso infuso per sostenere una serie di processi fisiologici che portano al consumo di grassi e alla perdita di chili. Per ottenere questo effetto bisogna bere almeno quattro tazze di tè verde al giorno (la quantità consigliata anche per ottenere tutti gli effetti benefici sulla salute che abbiamo indicato).

In più, oltre a riportare in linea, il tè verde serve anche per applicazioni cosmetiche utili a drenare e tonificare la pelle, riducendo i cuscinetti e la cellulite. È importante però ribadire che l’effetto snellente del tè verde non si limita all’aspetto estetico, ma agisce in profondità sull’organismo sanando gli squilibri che sono all’origine del sovrappeso e che potrebbero anche portare all’insorgere di vari disturbi. Il tè verde ha un effetto antiage ed energizzante, perché combatte gli effetti dei radicali liberi. Queste sostanze altamente instabili infatti sono responsabili di numerosi danni all’organismo, tra cui lesioni alle cellule e invecchiamento precoce dei tessuti.