Come allontanare chi ti manipola

Li chiamano manipolatori affettivi, vampiri energetici, parassiti dell’anima: sono le persone che ci invadono la vita e approfittano della nostra emotività per renderci dipendenti da loro. Così ci sottraggono tempo ed energie, ma soprattutto ci impediscono di essere veramente noi stessi e di far crescere le caratteristiche che ci rendono unici. Occorre imparare a conoscerli per riuscire a sfuggire alla loro influenza: c’è il seduttore, il lamentoso, il parassita, il partner negativo… Come allontanare chi ti manipola è il libro in cui presentiamo i loro identikit: ecco tutti i consigli utili per liberarci da questi legami nocivi e arrivare a vivere una vita davvero nostra.

L’indice del libro

• Editoriale | Sfuggi a tutti i ricatti affettivi che ti imprigionano
• Capitolo 1 | Alla larga da chi ti vuole usare
• Capitolo 2 | Quattro mosse per sfuggire a chi ti domina
• Capitolo 3 | Se cambi immagine rompi l’incantesimo
• Capitolo 4 | Difendi sempre il tuo spazio inviolabile
• Capitolo 5 | Riconosci le persone che ti danneggiano
• Capitolo 6 | Ricordati sempre di essere te stesso
• Capitolo 7 | Zittisci il tuo giudice interiore
• Capitolo 8 | Rispetta le tue caratteristiche originali e uniche
• Capitolo 9 | Gli strumenti che ti aiutano a realizzarti

Non è lui che ti manca: sei tu!

Il manipolatore intuisce le tue aspettative, i tuoi desideri segreti e le tue carenze psicologiche e li rivolge contro di te. È una specie di ipnosi, insomma. Per riuscire a penetrare le tue difese ti attacca sul tuo lato mancante: una parte importante della tua personalità che per qualche motivo reprimi e lasci in penombra. In qualche modo quindi hai bisogno di lui. Per questo cedi alle sue strategie fino a dire: ‘È più forte di me’. C’è del vero in questa affermazione, qualcosa è davvero più forte di te. Ma non si tratta del vampiro, bensì del tuo mondo interno, che fa un patto col manipolatore dicendogli: ‘Tu mi completi’. Ecco perché i tentativi di liberartene sono spesso vani: quando ti allontani non è lui a mancarti tremendamente, ma quella parte di te che lui ha saputo evocare e risvegliare. Questo però vuol dire che ti basta riappropriarti di te, del tuo lato buio, per non avere più bisogno di lui.

Decidi in un lampo

Quando l’anima è pronta decide in un secondo. Sposta lo sguardo dall’esterno all’interno, verso lo spazio vuoto e libero. Le tue giornate diventeranno scandite da un’attenzione differente, concentrata sulle azioni, fino a perdersi completamente. Riscoprirai la gioia della solitudine. Non più come qualcosa da riempire, un vuoto che solo il manipolatore sa colmare, ma come una compagna grazie alla quale potrai ritrovare nuovi interessi e nuove amicizie. ‘Stavo male e non riuscivo a muovermi – ci scrive Milena, una nostra lettrice -. Finché ho fatto tabula rasa e mi sono sentita bene. Lui aveva il potere che io gli davo: il potere di sedare le mie paure e di decidere per me. Ma quando ho trasformato quella che credevo essere una nemica, l’insicurezza, in un’alleata, non ho più avuto bisogno di lui’.