Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
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500 ricette
Come alimentarsi in modo leggero e gustoso a tutte le età
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Come essere snelli senza rinunciare al piacere quotidiano della buona tavola? Attraverso 500 ricette tradizionali, etniche e vegetariane Tutte rapide, gustose e proposte in versione salvalinea: dal primo al dolce, dallhappy hour agli spuntini, ecco un nuovo modo di concepire la cucina e lalimentazione. Per ogni ricetta: ingredienti, preparazione, vini da abbinare e nota dietetica, per sapere come combinare i piatti e creare menu sani e gustosi.
Indice del libro
- Introduzione
- CAPITOLO I: Antipasti & Snack
- CAPITOLO II: Primi e Piatti unici
- CAPITOLO III: Secondi piatti
- CAPITOLO IV: Contorni
- CAPITOLO V: Dolci e dessert
- CAPITOLO VI: Menu per tutte le occasioni
- Menu disintossicanti
- Menu ricchi di Omega 3
- Menu antigonfiore
- Menu per chi vuol condire senza ingrassare
- Menu ben combinati
- Menu drenanti
- Menu per chi ha intolleranze alimentari
Come essere snelli senza rinunciare al piacere quotidiano della buona tavola? Attraverso 500 ricette tradizionali, etniche e vegetariane Tutte rapide, gustose e proposte in versione salvalinea: dal primo al dolce, dallhappy hour agli spuntini, ecco un nuovo modo di concepire la cucina e lalimentazione. Per ogni ricetta: ingredienti, preparazione, vini da abbinare e nota dietetica, per sapere come combinare i piatti e creare menu sani e gustosi.
Indice del libro
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- CAPITOLO I: Antipasti & Snack
- CAPITOLO II: Primi e Piatti unici
- CAPITOLO III: Secondi piatti
- CAPITOLO IV: Contorni
- CAPITOLO V: Dolci e dessert
- CAPITOLO VI: Menu per tutte le occasioni
- Menu disintossicanti
- Menu ricchi di Omega 3
- Menu antigonfiore
- Menu per chi vuol condire senza ingrassare
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Redazione Riza
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