Le magiche cure con Acqua e Limone

Acqua e limone costituiscono una coppia formidabile, utilissima all’organismo, perché uniti moltiplicano le loro virtù curative. Un bicchiere di acqua tiepida e succo di limone bevuto al risveglio è una terapia quotidiana che disintossica, spegne le infiammazioni, aiuta la digestione e l’attività intestinale. Fa anche dimagrire, perché stimola il metabolismo, riduce la ritenzione, i gonfiori e i depositi adiposi. Inoltre questo abbinamento è molto efficace per curare specifici disturbi, come i dolori articolari, i malesseri invernali e i problemi cutanei. Infine, acqua e limone insieme si possono usare per trattamenti di bellezza che tonificano la pelle, combattono la cellulite e rinforzano i capelli. Le magiche cure con acqua e limone è il libro che spiega tutto sugli usi pratici di questi due formidabili alleati.

L’indice del libro

• Introduzione | Le straordinarie virtù di una coppia formidabile
• Capitolo 1 | L’acqua, la fonte della vita
• Capitolo 2 | Il limone, un concentrato di proprietà
• Capitolo 3 | Acqua e limone come terapia di tutti i giorni
• Capitolo 4 | Un’accoppiata efficace contro tanti disturbi
• Capitolo 5 | Gli abbinamenti con altri rimedi naturali
• Capitolo 6 | Un modo semplice per dimagrire senza sacrifici
• Capitolo 7 | Per i trattamenti di bellezza su tutto il corpo

Una giornata disintossicante

Per depurare l’organismo e avviare il dimagrimento proponiamo un programma disintossicante della durata di una sola giornata, che prevede l’assunzione di almeno 4 bicchieri di acqua e limone nell’arco delle 24 ore. Il programma è stato studiato in modo da fornire sostanze utili per espellere le tossine in modo naturale, senza soffrire troppo la fame. Nel piano alimentare sono previsti anche tisane, piatti a base di legumi, frutta secca, semi e zuppe di verdura. Nel corso delle 24 ore, oltre agli infusi e ai bicchieri di acqua e limone, occorre anche bere acqua naturale in abbondanza, mentre non bisogna bere bibite gasate e dolcificate, caffè e alcolici. Scopri nel libro il programma detox completo.