Libri & Ebook
10 giorni senza glutine
Autore: Maria Fiorella Coccolo
Formato: Cartaceo, Digitale
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Ciò che cerchi è dentro di te
Solo chi impara a guardarsi dentro nel modo giusto trova subito autostima e gioia di vivere. Ciò che cerchi è dentro di te è il libro di Raffaele Morelli che ti farà capire che, a seconda del punto di vista da cui guardi, delusioni, rabbie, insicurezze e fragilità possono aprire le porte a un nuovo destino e aiutarti a trovare ciò che ti rende davvero felice.
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L’indice del libro
- Introduzione | Il senso della vita dipende da dove posi il tuo sguardo
- Capitolo 1 | Dirigi l’occhio oltre ciò che c’è in superficie
- Capitolo 2 | Lo sguardo interiore è la vera cura
- Capitolo 3 | Cambia sguardo e ritrovi la gioia di vivere
Lo sguardo interiore è la vera cura
Quando arriva un disagio, non cercare cause o soluzioni, non sforzarti di mandarlo via: guardalo solamente. Lo sguardo deve essere puro, libero da tutti i pensieri, da tutti i giudizi e le intenzioni. Questo sguardo illumina il tuo mondo interiore e produce cambiamenti profondi. Se osservi il problema che ti assilla senza ragionarci sopra e senza cercare soluzioni, te ne distacchi, non lo identifichi più come il ‘tuo’ problema. Quando ti guardi dentro, attivi le tue risorse interiori, le sole che ti portano soluzioni davvero efficaci.
Raffaele Morelli
Psichiatra e psicoterapeuta
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Direttore della rivista Riza Psicosomatica
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