consigli e letture

Ci sono eventi negativi che restano dentro di noi e, se li nutriamo della nostra attenzione, ci fanno soffrire. Sono lacci esistenziali da spezzare: per prevenire la depressione e rinnovarsi.

Nella vita può capitare di subire esperienze terribili come la violenza sessuale; ma esistono immensi poteri di autoguarigione, che possiamo utilizzare

Ci sono persone che vivono molti eventi della vita in modo esasperato e iper emotivo, e finiscono per stare spesso male: scopriamo cause e rimedi

Questa miscela di sette fiori australiani agisce sui sintomi in caso di eventi improvvisi oppure dopo un piccolo trauma, eliminando sofferenza e panico

A volte ci sentiamo responsabili di qualcosa che non abbiamo fatto o soffriamo per torti che non abbiamo subito: come eliminare questi fossili di ieri

Si tratta di una forma d’ansia che si manifesta entro sei mesi da un trauma molto intenso, spesso quando si crede di aver superato lo shock: come affrontarla