consigli e letture

Grazie all’elevata presenza naturale di caffeina i semi di cola polverizzati e usati in infusi ed estratti erboristici hanno un’azione cardiotonica, diuretica e dimagrante

Ricca di vitamine e di oligoelementi, la ciliegia è un buon tonico e un efficace rimineralizzante: aiuta a contrastare la stanchezza dei primi caldi

Questa radice dal sapore pungente, nelle sue varie formulazioni, stimola l’attività dello stomaco e vince i bruciori….

Il suo estratto in polvere è un integratore che purifica il fegato e, di riflesso, riattiva il circolo e le difese e rinnova neuroni e muscoli

Questo rimedio australiano ricavato dai fiori dell'eucalipto è un grande amico nei casi di affaticamento generale, ma anche in convalescenza e dopo il parto…

Grazie alle sostanze amare e alla genzianina, la Centaurea aiuta la digestione, stimola il fegato, aiuta contro stanchezza ed esaurimento. Inoltre è un utile rimedio esterno su ferite ed eczemi

È un tonico naturale che migliora la concentrazione, il metabolismo e l'umore senza indurre nervosismo e insonnia. Assumilo in capsule o come tisana mattutina

Tutto quello che devi sapere per utilizzare questo fiore profumato per la salute e il benessere dell'organismo e la bellezza in modo efficace e sicuro

Le alghe placano la fame, migliorano la digestione, mantengono bassi gli zuccheri e prevengono la stitichezza

L’avvicinarsi del cuore dell’autunno e l’aumento del carico di lavoro possono affaticare il corpo e la mentre: con la schisandra ripristini le riserve energetiche