consigli e letture

Siamo talmente preoccupati di fare una bella figura che spesso commettiamo l'errore di indossare una maschera per apparire più interessanti o semplicemente diversi.

Scegliere materiali adeguati ai suoi movimenti e alla sua forza è fondamentale perché riceva un feedback positivo da quel che fa e sia stimolato a continuare...

Applicando sulla pelle cone il bagno o il massaggio questi oli essenziali veicoli al cervello e all’intestino i principi attivi che ne regolarizzano le funzioni

Le mucose di naso e gola possono soffrire il cambio di stagione e vanno disinfettate e protette: ti aiutano due formidabili oli essenziali

Il timo, grazie alla presenza del timololo e di molti altri principi attivi, è un prezioso alleato antibatterico, disinfettante ed espettorante per alleviare tosse, bronchite e mal di gola

Un super mix di eucalipto, timo, tiglio, echinacea e menta rinforza le difese naturali allontanando i virus in vista del lungo inverno...

L'organo più complesso è anche il più misterioso: imparare a conoscerne bene il funzionamento è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere...

Autunno, tempo di disintossicarsi per affrontare il grande freddo: prova le tisane a base di gramigna, tarassaco, eucalipto, menta e rosa canina

Queste piante aromatiche sotto forma di olio essenziale sono una valida alternativa ai deodoranti chimici: eliminano i cattivi odori senza bloccare la sudorazione