consigli e letture

Nelle ultime settimane è cresciuta in molti una grande apprensione sulla data odierna (21 dicembre 2012), che nasce da una incomprensione delle leggi che regolano il cosmo e l'uomo. Ecco perché simili paure non dovrebbero esistere     

Vedere i disagi con occhio contemplativo libera dai dettagli inutili e porta al vero benessere interiore

Ansia e paura possono rendere la vita molto faticosa, ma per andare oltre è necessario cambiare mentalità: farlo non è difficile, se fai le mosse giuste. Ecco come superare l'ansia e la paura

Le paure dei bambini spaventano anche i genitori ma sono un normale momento di crescita: conoscere le paure dei bambini aiuta a superarle

A volte quando siamo innamorati ci tormentano dubbi e paure: ecco come liberarsene e vivere appieno la nuova avventura

I bambini superano la loro paura del buio crescendo e spesso basta la nostra vicinanza o il loro pupazzo preferito a confortarli e rassicurarli. E se non basta...

C’è chi continua anche da adulto ad avere timore del buio:  un’inquietudine che nasce quando non riusciamo a seguire i nostri desideri più autentici

Impara a vedere rabbia, paura, passione o gelosia come animali selvaggi, forze naturali che ti abitano: è un esercizio immaginativo che scaccia i malesseri