consigli e letture

I dolori alle articolazioni hanno un’origine psicosomatica e colpiscono in particolare le persone troppo orgogliose e molto rigide con se stesse.

I primi freddi e lo smog mettono a dura prova la pelle del viso. Va depurata e idratata ogni giorno con farine vegetali, oli e integratori minerali

Gustose, croccanti e ipocaloriche, le zucchine estive sono una miniera di sostanze ricostituenti utilissime per i tessuti della pelle e anche per la vista

I granuli omeopatici sono ottimi per curare le infiammazioni della pelle e degli occhi, ma con l’omeopatia sei al sicuro anche contro le punture d’insetto

Applicando sulla pelle cone il bagno o il massaggio questi oli essenziali veicoli al cervello e all’intestino i principi attivi che ne regolarizzano le funzioni

Per combattere questo tipo di fame, puoi contare su alcune piante specifiche con proprietà “anti-fame” da utilizzare per la preparazione di infusi e decotti, che aiutano a stare alla larga da snack poco sani o abbuffate fuori orario

È difficile trovare tante virtù in un unico ortaggio: fa digerire, sgonfia, drena, sazia e riduce anche i “danni” degli altri cibi che mangi nello stesso pasto...

Il collirio naturale monouso e alcuni fiori di Bach sono gli “strumenti” ideali per curare infiammazioni e piccoli blocchi emotivi della vista...

È  una bevanda a base di succo di mirtillo e linfa di betulla: libera dalle tossine acide che affaticano l'organismo e aumenta l'energia vitale...

La cataratta è una sorta di pellicola che si forma all’interno dell’occhio opacizzando il cristallino. Possiamo prevenire questo disagio con un'alimentazione ricca di antiossidanti o curarlo con alcuni rimedi naturali. Scopri quali!