Argilla verde attenua tunnel carpale e dolore ai polsi
Applica per 10 giorni un impacco di argilla verde, ottimo contro il dolore al polso e tunnel carpale. Per disinfiammare, aiutati con l'artiglio del diavolo.
Se lavori per diverse ore al giorno al computer, puoi soffrire di dolori al polso molto fastidiosi e di tunnel carpale.
Come Irene, che chiede aiuto alla redazione di Salute Naturale: “Per lavoro uso molto il computer e il mouse tutto il giorno e spesso a fine giornata ho il braccio destro indolenzito e il polso dolorante. Ultimamente ho cominciato ad avvertire una sensazione di intorpidimento e formicolio alla mano e al polso, con fitte simili a piccole scariche elettriche alla punta delle dita. Il medico mi ha diagnosticato la sindrome del tunnel carpale e ha detto che se si aggrava dovrò affrontare un intervento chirurgico. Secondo voi è proprio necessario?”.
Per prima cosa, scegli un mouse ergonomico
In effetti il mouse, la posizione, i ritmi lavorativi, sono tutti elementi che possono concorrere a determinare un’alterazione della funzionalità muscolo-tendinea e del microcircolo a livello dell’arto e del polso, creando le condizioni per l’insorgenza del tunnel carpale. Quanto al tunnel carpale, ha ragione il medico: se si aggrava bisogna operare. Come prima cosa, tuttavia, bisogna cercare di migliorare la postura e dotarsi di un mouse ergonomico, per evitare di affaticare eccessivamente il polso. Il secondo intervento cui si potrebbe ricorrere per affrontare il tunnel carpale è l’agopuntura eseguita da uno specialista: antidolorifica, antinfiammatoria e miorilassante, può essere utile per risolvere la sintomatologia.
Fai così gli impacchi di argilla verde
Nel frattempo procurati l’argilla verde e miscelala con acqua fredda sino a ottenere una crema da spalmare sulla zona del braccio interessata, fino al polso; poi avvolgi la parte con pellicola trasparente e tienila così tutta la notte; l’applicazione si ripete per una decina di volte di seguito. Puoi trovare l’argilla verde sia in erboristeria che in farmacia. In caso di dolore intenso, si potrebbe aggiungere l’artiglio del diavolo in estratto secco, compresse da 300 mg 3 volte al giorno prima dei tre pasti. Si fanno cicli da 20 giorni al mese, anche ripetuti.
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I contenuti sono curati da un’équipe di esperti e terapeuti, guidata dall’esperienza del gruppo Riza, punto di riferimento riconosciuto nel panorama della psicosomatica, della salute mentale e fisica.
