Blog di Raffaele Morelli

RAFFAELE MORELLI
Psichiatra e Psicoterapeuta. Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, Direttore responsabile delle riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.
VIDEO Impara a non tormentarti più

Nel nuovo numero Riza Relax, scopri come liberarti dai tormenti interiori accogliendo le emozioni senza giudizio. La vera libertà nasce dal vivere ciò che senti.

VIDEO Parliamo del Metodo Riza

Il Metodo Riza evita di indagare il passato, concentrandosi sull’unicità di ognuno. Non serve migliorare, ma scoprire ciò che rende autentici.

22 gennaio: diretta online “Le regole d’oro per vincere le nostre paure”

Durante il prossimo incontro in diretta online scopriremo come trasformare le paure in segnali dell’anima con esercizi pratici e riflessioni.

VIDEO Menopausa: non la fine ma un nuovo inizio per corpo e anima

La menopausa, spesso vista come un periodo di malessere, è in realtà una fase di transizione straordinaria. In questo momento, le donne possono riscoprire un desiderio più libero, intenso, e una rinnovata capacità di provare piacere.

VIDEO Come spazzare via rimpianti, rancori e troppi pensieri

Rimanere ancorati al passato blocca la nostra evoluzione: ecco una guida verso l’atteggiamento mentale giusto per vivere in leggerezza e serenità.

VIDEO Impariamo ad essere felici

La felicità è dentro di noi, basta farle spazio per potersi manifestare.

Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
Test della settimana
Test della settimana
Quanto sei ansioso?