Maria Ceriani, medico psicoterapeuta ed esperta in Tecniche di Rilassamento e Terapie Immaginative, tramite l’esercizio pratico La tela arcobaleno ci aiuta a liberare la nostra creatività, una qualità universale che possiamo utilizzare anche come antidoto ai disagi. Le nostre esperienze, le emozioni si colorano e diventano ricordi o provocano reazioni immediate in base al potenziale energetico delle tonalità che hanno evocato. È possibile riprodurre un’emozione, una reazione o uno stato d’animo richiamando alla mente quel colore o avvolgendosi concretamente in esso.
Prima di dedicarti a questa vera e propria “esperienza immaginativa cromoterapica”, procurati un foglio di carta, una pergamena o, meglio ancora, una tela e tanti colori per disegnare e dipingere (pastelli, gessetti, tempere, acquarelli e pennelli...), che appoggerai lì vicino a te. Tutto questo materiale ti servirà per completare l’esperienza disegnando e colorando quello che hai “visto” con la mente: questa operazione renderà questa pratica unica!
