Scopri come curare i sintomi influenzali grazie ai rimedi naturali e agli integratori specifici: guarisci subito dalle malattie stagionali
Autunno e inverno sono le stagioni nelle quali con maggior facilità si va incontro a numerosi sintomi influenzali. I cosiddetti “malanni di stagione” sono dovuti soprattutto a infezioni di natura virale. Ambienti chiusi che rendono più facile entrare in contatto con i virus a trasmissione respiratoria, periodi di stress, basse difese immunitarie: spesso, anche se si è fatta prevenzione, ecco comparire la classica sintomatologia fatta di naso chiuso, raffreddore, mal di testa, febbre o dolori muscoloscheletrici. A tornare in salute ci aiuta la natura.
Una pianta molto efficace contro i malanni di stagione e l’influenza è il cisto. Conosciuto dai tempi di Teofrasto e dalla botanica dell’antica Grecia, il cisto è un arbusto tipico dell’area mediterranea. Oggi la moderna ricerca ne ha riconosciuto l’utilità vista la presenza, in esso, di sostanze come i polifenoli e in particolare le proantocianidine, che ostacolano la replicazione cellulare dei virus, anche grazie a formulazioni che lo affiancano a estratti come l’olivo, dall’azione antimicrobica sempre in virtù di un polifenolo, l’oleuropeina, dall’azione antibatterica.
Il partenio è una pianta da sempre sfruttata dalla fitoterapia, perché la sua è un’azione soprattutto di tipo antinfiammatorio e antidolorifico, che lo rende particolarmente efficace per contrastare mal di testa e dolori muscolo scheletrici che di frequente accompagnano le sindromi influenzali.
Il cordyceps sinensis è un fungo medicinale particolarmente utile quando c’è bisogno di rinforzare l’organismo. In particolare, il cordyceps migliora l’ossigenazione cellulare, rinforza l’organismo e contrasta la stanchezza tipica della malattia. Possiede anch’esso una funzione antinfiammatoria e di inibizione della replicazione virale, grazie alla presenza di un proprio specifico principio attivo, la cordicepina.
Lo zinco è un oligoelemento che svolge un ruolo di primo piano nel nostro sistema immunitario. Questo minerale aumenta le difese nei confronti delle cosiddette "malattie opportunistiche", come l'influenza, che attaccano il corpo approfittando di un momento di indebolimento generale. Si può farne scorta anche con l’alimentazione mangiando vongole, pesce, uova, ma anche formaggi come il grana, carne di manzo e bresaola, piselli, cereali integrali. È essenziale anche per velocizzare la guarigione, poiché serve alla produzione di anticorpi.
Oggi, sempre più spesso, vengono formulati integratori che affiancano l’azione di più piante, in modo da garantire una maggior efficacia, grazie alla loro azione sinergica. Puoi trovare integratori specifici per contrastare i sintomi delle affezioni influenzali e alle alte vie respiratorie con estratti di cisto, partenio, cordyceps e olivo e con la presenza di zinco e altri principi attivi brevettati, ad azione antivirale. Li trovi in capsule, da assumere per la gestione dei disturbi legati alle malattie di stagione, supportando al tempo stesso il sistema immunitario, per una più rapida guarigione.
