VIDEO Come si supera un tradimento

È una delle domande che mi sento rivolgere più spesso: «Dottore, come si supera un tradimento?». Per rispondere, bisogna partire da una domanda più ampia: come agisce il tradimento sulla psiche di una persona? Un tradimento ci mette di fronte a un fatto: l’altro, o l’altra, sta sperimentando un interesse, una passione, un desiderio, un piacere e lo sta sperimentando con un’altra persona. Per questo, quando vieni tradito, ti crolla la terra sotto i piedi. il dolore è immenso e dici: «Non avrei mai pensato che lei/lui potesse farmi una cosa del genere».

È a questo punto che si commette un grande errore: far partire i pensieri. Passi il tempo a chiederti di chi è la colpa, perché è successo, cosa devo fare, lo riconquisto, lo lascio, lo perdono. Noi non siamo al mondo per perdonare, non siamo sacerdoti: più cerchi di perdonare, più aumenta il tarlo, più aumenta il dolore. Se il perdono è un’azione artificiale che fai per essere più buono, causerà solo altri guai. La frase peggiore da usare in questi casi è “devo ricostruire la relazione”. Una relazione nasce e si sviluppa da sé, nel desiderio di stare insieme. Non è una serratura. In realtà tutte queste frasi rappresentano falsi problemi: cercare una risposta vuol dire soffrire ancora di più. I pensieri e i ragionamenti non possono farci uscire dal dolore del tradimento.

Bisogna guardare la realtà: ciascuno di noi, in qualsiasi momento dell’esistenza, può provare attrazione e desiderio per un’altra persona. E il vincolo della fedeltà, nonostante tutte le promesse che ci facciamo, spesso viene interrotto. Quindi è solo un tuo atto di fede ad aver stabilito che quella persona sarebbe stata con te per sempre, e ci sarebbe stata nello stesso modo di sempre. Esiste un mondo, che è quello della fedeltà, in cui tu ripeti degli slogan, degli standard, e stabilisci che voi sarete per sempre gli stessi, sempre innamorati allo stesso modo. Ma questo mondo può crollare. Col tradimento scopri che l’altro ha altri interessi e questo ti rende nudo: nel dolore conosci la solitudine. Mai come quando vieni tradito senti la solitudine; ma puoi far diventare quel dolore qualcosa di positivo. Scopriamo come.

Nel momento in cui arriva il tradimento, sta accadendo in realtà una cosa fondamentale, straordinaria, decisiva. Per la prima volta, magari dopo anni, incominci a dirti: «Io esisto anche senza di lui, io ci sono anche senza di lei. E, viceversa, non non sono “l’unica”, o “l’unico”, forse ha trovato un altro o un altra che piace più di me». Nel tradimento scopri che tu non sei la relazione che hai. Non sei nemmeno l’amore che provi. Tu sei un essere unico, con passioni solo tue e non c’è niente di più imprevedibile, diceva Bachelard, della fiamma dell’amore che brucia. Questa consapevolezza è importante perché fa del momento del tradimento una via per la tua evoluzione. Il tradimento ti rivela insomma una cosa fondamentale: è il momento di prenderti cura di te. Visto in questa chiave, è un’occasione unica, perché per la prima volta devi contare solo su di te.

• Prima regola. Smetti di parlarne con gli amici o con le amiche. Nessuno ti può consolare. Nessuno può darti consigli.
• Seconda regola. Visto che è la tua grande occasione, prova a chiederti: ma a me, cosa piace? Cosa mi interessa?

Ci sono cose di te che hai trascurato, trasformando la relazione in un modello di perfezione. Ma tutte le volte che un modello di perfezione si rompe, noi possiamo conoscere un nuovo sviluppo di noi stessi. Proprio così: spesso il tradimento è il modo migliore per partorire te stesso. Ho visto molti casi di persone che, dopo la disperazione del tradimento, sono tornate a coltivare i propri interessi, messi da parte e ignorati per anni. Recuperati gli interessi, il dolore per la fine della relazione è svanito. Quando una relazione esclude dal tuo orizzonte del lati di te, è frequente che finisca con un tradimento. Perché c’è qualcuno che non puoi tradire senza conseguenze: te stesso.

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