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Dieta vegetariana: cosa ne pensi?

Le ricerche scientifiche non fanno altro che raccomandare di consumare frutta e verdura e di ridurre se non eliminare la carne. Tu cosa ne pensi? Sai i benefici di questo regime alimentare che si sta diffondendo sempre di più?

Dieta vegetariana: cosa ne pensi?

Dieta vegetariana, cosa ne pensi?

Sono vegetariano/vegano
26%

Non ho mai pensato di rinunciare a carne o pesce

13%

Non sono vegetariano ma cerco di ridurre il consumo di carne

61%

Secondo te è necessario, per un’alimentazione completa mangiare carne?

No, ma bisogna mantenere la presenza di latte e uova per garantirsi tutti i nutrienti

28%
Sì, siamo onnivori dobbiamo mangiare di tutto
24%

È possibile alimentarsi in modo sano senza alimenti di origine animale

47%

Quali sono secondo te i vantaggi di una dieta vegetariana?

È utile per perdere peso più facilmente

9%

 Prevenire malattie degenerative come Alzheimer e Parkinson e mantengo in forma il cervello

13%
Ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, ictus e tumori
79%

Se non sei già vegetariano, cosa ti trattiene dal diventarlo?

Lo sono
30%

Temo vi siano carenze alimentari

35%

È troppo complicato, soprattutto se si mangia spesso fuori

34%

Quanta parte hanno frutta e verdura nella tua attuale dieta?

Sono la quasi totalità
55%

Ne mangio ma effettivamente non abbastanza

38%

Sono presenti nella mia dieta ma in minima parte

7%

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