Incontrare i propri demoni

Allontanarsi dai luoghi comuni e far pace con i lati oscuri dell’anima è indispensabile per la salute del nostro cervello: ne parla Raffaele Morelli, presentando il numero di Riza psicosomatica di giugno, in edicola

Il numero di Riza psicosomatica di giugno ci accompagna nel regno del solstizio d’estate; sarebbe importante ricordare che il nostro cervello cambia a seconda delle stagioni, dei movimenti del sole. Purtroppo, mentre “lui” cambia, noi ci fissiamo. Questo mese nel mio editoriale mi soffermo su chi pensa di aver avuto un padre sbagliato, un padre che magari ha compiuto delle azioni immorali. Ne parlo avendo in mente una frase del poeta Rainer Maria Rilke che afferma che i nostri mostri interiori in realtà sono principesse travestite che vorrebbero essere accolte, accarezzate, ascoltate…

Il buonismo, un’autostrada verso la banalità

Diventiamo inutili, banali persino stupidi quando non vogliamo incontrare i nostri demoni interiori. Per stare bene dobbiamo ricongiungerci proprio con le “cose malvage” di noi, quelle parti che solitamente vorremmo nascondere: solo così diventiamo completi e quindi anche invidiosi, aggressivi, irosi, avidi. Qualsiasi cosa vogliamo fare nella vita, il cervello si ricarica attraverso le ombre, i lati oscuri dell’anima. La perfezione, il desiderio di essere solo e soltanto buoni, è una maledizione. Specie adesso, con il sole quasi al suo zenith annuale, occorre liberarsi dall’idea di (dover) essere brave persone e incontrare i demoni. Bisogna insomma far spazio a quei cani rabbiosi che stanno dietro di noi e che a volte ci assaltano solo perché non diamo loro spazio, ascolto. Su questo numero di Riza psicosomatica troverete una serie di tecniche preparate da psicologi, sociologi, psicoterapeuti proprio allo scopo di aiutare i lettori a conciliare i loro lati opposti. Buona lettura!

E in più, su Riza psicosomatica di giugno troverai:

Ritrova l’entusiasmo e ricarichi subito il cervello

“Ho perso il gusto nel fare le cose”. Quando diciamo così vuol dire che la routine è diventata insopportabile e che l’energia si è spenta. Ma la vita è un viaggio e in ogni momento possono aprirsi pagine nuove, nuove opportunità, nuove scoperte. Non servono grandi cambiamenti, solo la tua disponibilità ad ascoltare ciò che accade dentro di te. Così impari a mettere energia e dedizione
nelle cose che fai e puoi condire con la passione ogni azione della vita.

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