La strada maestra per far rifiorire il cervello

Quando sentiamo il nostro cervello bloccato e incapace di reagire agli eventi, proviamo a cambiare atteggiamento mentale: con pochi accorgimenti otterremo risultati insperati

Se ti affidi all’istinto non sbagli mai

Solo l’istinto sa veramente cosa ci serve per superare i disagi e vivere felici. Riportare nella nostra vita le passioni e il desiderio è fondamentale per riappropriarci del fiuto e dell’intuito. Insieme a loro ritroveremo la spontaneità, il vero segreto per vivere bene

L’autostima ha bisogno di un po’ di egoismo

Dell’egoismo si parla sempre male, spesso a sproposito: in realtà serve a crescere bene aiuta nella ricerca dell’autostima. Occorre rivalutarlo

Cervello: emisfero destro e sinistro

Scopriamo le principali funzioni, le caratteristiche e le differenze degli emisferi: il cervello poeta e il cervello ingegnere

I ricordi: buoni o cattivi?

La memoria è uno strumento utile a patto che non trasformi i ricordi e quindi il passato in un ostacolo, una zavorra per la nostra esistenza

Il caos libera creatività e autostima

Spesso lo temiamo, ma il caos è come il latte materno: un nutrimento essenziale per far nascere nuove idee e rafforzare l’autostima

Cambia identità e trovi la felicità

Quello che pensiamo di noi stessi è spesso un’illusione, autentico è invece lo “sconosciuto” che ci abita, l’unico che può farci scoprire la felicità vera

Trova il tuo talento e batti l’incostanza

Gli “incostanti” rischiano di buttare al vento il loro talento. Ecco quando lo siamo e le mosse vincenti per superare l’incostanza.

Cervello ko? Ecco come fare

Potenziare il nostro cervello ogni giorno è possibile, il primo consiglio è quello di stare nel presente

Come difendersi dai giudizi degli altri e rinforzare l’autostima

Come riconquistare la propria autostima: la tecnica che rende immuni dalle critiche e aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza

Cos’è l’autostima

La risposta di Raffaele Morelli ad una lettrice. Troverete altri interventi e altre risposte del Direttore di Riza Psicosomatica sul numero di Marzo della rivista

La felicità è figlia del desiderio

In ognuno vive un’energia capace di realizzare ciò che siamo: è l’energia del desiderio. Se la utilizziamo nel modo giusto ci fa trovare la felicità

Le dipendenze oggi

Oltre alla dipendenza di droghe e alcol se ne stanno affacciando altre. Perché la nostra società è caratterizzata da così tante forme di dipendenza?

Talento: chi lo fa fruttare e chi lo spreca

Il talento non è un privilegio di pochi ma una dote di cui tutti possono disporre: ecco due identikit per scoprire come si comporta chi sa incontrare il proprio talento e chi non riesce a vederlo

Vuoi ritrovare l’autostima? Comincia dal tuo modo di parlare

L’autostima sgorga spontanea se siamo capaci di usare - con noi stessi e con gli altri - le frasi giuste: esistono parole che accrescono l’autostima e altre che aprono le porte alla sfiducia

I sogni: l’intelligenza notturna

I sogni sono di tre tipi: quelli che smaltiscono l’inutile, quelli che svelano la creatività e quelli che parlano dell’anima

Via rimpianti: libera il cervello dai pesi del passato

I rimpianti intasano il cervello e bloccano l’azione. Come eliminarli in cinque tappe

Il brutto carattere? E’ la tua impronta

Non esiste un bello o un cattivo carattere, esiste solo la nostra unicità, che non ha eguali nell’universo, proprio come un impronta.

Tratta bene il tuo cervello e ti farà felice

Il cervello è un organo delicato ma fantastico. Liberiamo le sue potenzialità: ci darà il massimo risultato col minimo sforzo. E ci aprirà gli occhi su una visione ampia e profonda dell’esistenza.

Attenzione alla falsa forza di volontà

Accanto alla forza di volontà autentica esiste una forza di volontà falsa: è importante riconoscerla, poiché spesso ci fa sbagliare strada nella vita

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