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L'indecisione: come viverla senza tormenti

 

 
L'indecisione: come viverla senza tormenti
 

L'indecisione è naturale e non deve spaventarci, ci consiglia di scegliere con calma e di prenderci il giusto tempo.

 
Indecisione, l'alleato che non ti aspetti

L'indecisione può essere una risorsa

L' indecisione non è un limite, ma è una risorsa della nostra personalità: spesso un dubbio in più prelude a soluzioni creative e originali.
L' indecisione ci viene a trovare perché la mente è satura di pensieri contraddittori, giudizi e pregiudizi che gli impediscono di vedere lucidamente la realtà. Ecco perché il cervello, per poter decidere deve fare il vuoto, non il pieno di altri pensieri.

Soffir di indecisione? Ecco cosa fare

- Chiedi meno consigli: quanto più sei in preda dell' indecisione, tanto più è sbagliato chiedere consigli. Saranno tutti diversi e nessuno riuscirà a prevalere. Ne uscirai ancora più confuso.

- Niente lamenti: uno dei modi per farci colmare di suggerimenti e consigli attirare è quello di lamentarsi. Perciò smetti di farlo e nel silenzio ascoltati di più.

- Rispetta il cervello: Considera l' indecisione come una risorsa e vivila con più rispetto. Dì a te stesso: «Se sono indeciso è perché il mio cervello sa qualcosa che ancora non so».

- Non giudicarti: davanti ad una scelta non lasciarti prendere dalla tentazione di trarre conclusioni su te stesso. Evita per esempio frasi come "non valgo niente" o "sono sempre il solito dubbioso".

- Aspetta con fiducia: non aver fretta di decidere, aspetta fino all'ultimo momento, le occasioni in serbo per te possono arrivare da un "luogo" che neppure contempli e possono essere più numerose di quanto pensi.

- Niente rimpianti: l'occasione, se persa, non era la tua: anche se continui a torturarti, non hai assolutamente la certezza che sarebbe stata l'occasione giusta.

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Il primo mensile di psicologia in Italia, diretto da Raffaele Morelli, aiuta a occuparsi di sé per vivere bene e migliorare la qualità delle nostre relazioni. Parla di noi, delle nostre potenzialità creative e vitali e risponde in modo pratico ed efficace a tutti i nostri bisogni.

 
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Componente non configurato.
uribezzi 14/08/2010 21:16

Indecisione

Ok daccordo ma se dopo 28 anni(la mia età) che hai preso sempre decisioni sbagliate su molti campi e continui sempre a fallire miseramente penso sia normale ogni tanto affidarsi alla "cura" di qualcuno. Effettivamente è vero, gli altri non ti aiutano più di tanto ed anche se le decisioni le prendo da solo alla fine fallisco sempre in tutti i campi. Quello che mi fa fallire non è la mia indecisione( forse un pò), ma il mio talento che mi manca sin dalla nascita ecco perchè le persone non smettono mai di capire e di risolvere il problema di essere dei falliti perchè alla fine lo sono e basta. Nel mio caso sono sempre salito sul carro dei perdenti e non ho mai avuto dei veri successi nella vita sociale. Sono un solitario cronico incapace di divertirsi.

annabella 06/08/2010 18:47

muoversi

ho letto il libro del dott Morelli Talento e The Secret, non bisogna aver fretta di decidere e così ho fatto ma e tanto tempo trascorso e non è sorto niente solo paura di decidere e fretta di muoversi senza risultato non è così facile tra il dire e il fare....

draganjanjic 19/09/2009 04:04

DECIDERE?

Secondo Morelli dobbiamo avere coraggio di non decidere e che non c'è niente di decidere. Perché adesso i consigli come decidere?

annamary61 20/07/2009 22:57

quando sono indecisa.....

....prendo un quaderno e scrivo, di getto, tutto quello che mi passa per la testa, così "svuoto" un po' il cervello dai pensieri che sembrano accavallarsi l'uno all'altro.
Non sempre funziona, ma alcune volte sono riuscita a prendere la giusta decisione.

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L'istituto Riza di Medicina Psicosomatica, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura. 

Per informazioni e appuntamenti per psicoterapie: 02 58 20 793.

I colloqui di psicoterapia sono svolti anche presso il Centro Riza di Medicina Naturale (Milano)

 

 

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