Piangere fa bene. Non solo davanti ai film

Quando i "pezzi di ghiaccio"...si sciolgono!

Li vedi tutti d'un pezzo quando chi è intorno a loro sta piangendo per un lutto o una preoccupazione. Li scopri impassibili di fronte a una partenza, a un distacco o a una separazione. Li ritrovi impostati e controllati mentre una commozione sta contagiando l'intero ambiente. E a quel punto li credi fortissimi, indistruttibili, senza punti deboli. Errore: c'è un momento nel quale la maschera cede e la loro emozione prorompe in un pianto copioso e incontrollabile ed è la visione di un film, soprattutto se da soli. Questo avvenimento che spesso rivela che quell'imperturbabilità  non è forza (non solo, almeno) ma rigidità, una grande difficoltà a percepire e a vivere le proprie emozioni. Una rigidità che li "esilia" dalla propria psiche profonda, nascondendo alla persona stessa molti dei suoi stati d'animo e dei suoi momenti di crisi, ponendo così le basi per un accumulo di sofferenza e per una depressione mascherata. Chi si riconosce in questa descrizione deve però sapere che ha a disposizione un'arma molto potente per uscire dalla sua "chiusura a se stesso".

 Vivere con pienezza

 Quest'arma risiede paradossalmente proprio nell'unico momento di debolezza: il film. O meglio: quel film. Quella trama, quella situazione, quell'immagine, quei personaggi. Essi contengono "qualcosa" capace di oltrepassare la maschera di durezza e di toccare "qualcosa" nell'anima della persona, commuovendola, cioè smuovendo tutto il suo essere. In molti casi è uno schema ben preciso a colpire oppure un tema particolare. Ebbene, riuscire a individuare questo elemento può aiutare il soggetto ad aprirsi di più alle proprie emozioni e quindi a vivere con maggior pienezza. Estraendo dai film lo schema che commuove, c'è più consapevolezza e si può davvero decidere se tenere ancora la maschera o cominciare a scioglierla. E farsi guidare dalle emozioni per tutta la vita, invece che lasciarle emergere solo nel buio di una sala.  

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 Non devi vergognarti

 A chi non piange mai, commuoversi davanti a un film sembra una cosa anormale, una fragilità, un gesto infantile o addirittura una colpa. Lascia invece che le tue emozioni almeno lì si dispieghino totalmente. Non opporti. Quel pianto è un'espressione genuina di quel che hai dentro da tempo, racconta di te e del tuo vissuto. La cosa strana è non commuoversi mai.

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