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ARTICOLI DEPRESSIONE
Depressione: cos’è
Saper riconoscere la depressione è il primo passo per affrontarla nel modo giusto: un primo importante passo consiste nel distinguere la depressione dalla tristezza
Quando la depressione sembra il suo contrario
La depressione si nasconde spesso dietro una vita frenetica; chi soffre di depressione tenta la fuga da se stesso e per farlo si riempie di impegni, di incontri mondani, di amici, di telefonate, di azioni inutili, pur di non vedere quella parte che soffre.
Con gli psicofarmaci non si guarisce dalla depressione
L’utilizzo di massa di psicofarmaci non impedisce alla depressione di diffondersi sempre più. Per questo occorre cambiare strada
Impariamo ad ascoltare la voce della depressione
La depressione è la voce arrabbiata dei nostri talenti inespressi, messi da parte troppo a lungo per far posto a modelli sbagliati.
Sport: utile rimedio contro la depressione
L’esercizio fisico è fondamentale non solo per la salute del corpo ma anche per quella dell’anima.Uno strumento in più contro la depressione
Sei triste? Ecco cosa fare
La tristezza spazza via le nostre certezze e i nostri schemi mentali, creando uno spazio interno vuoto per farci rinascere
Depressione: un aiuto ai familiari di chi soffre
Non è facile stare vicino a chi sta male, ecco utili consigli per chi vive a fianco di un depresso
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