Se la famiglia diventa un concentrato di doveri, la coppia... scoppia! Occorre portare il divertimento anche dentro casa e portare noi stessi un po' più fuori
Vivi i tuoi spazi e salvi la coppia
L'equilibrio della coppia fra doveri e piaceri
I propri spazi: se ne parla tanto spesso che si sono trasformati in un luogo comune e quando li evochiamo quasi ci scappa un sorriso ironico, come di chi sa che sta dicendo qualcosa di ridicolo proprio perché inflazionato. Eppure, dietro a una crisi di coppia, salta sempre fuori la questione dei "propri spazi": chi li deve ritrovare perché li ha immolati all'altare della vita da genitore; chi li deve difendere in vista di un matrimonio o dell'arrivo di un figlio; chi li deve scoprire per la prima volta dopo un'esistenza tutta dedita prima alla famiglia di origine e poi al partner (o a entrambi). Ma che cosa sono questi spazi all'interno della coppia? Beh, sembra un paradosso ma innanzitutto non sono spazio, ma tempo: tempo da dedicare a se stessi, i cosiddetti "momenti solo per sé". Tuttavia è proprio il modo di intendere questo tempo a creare in diversi casi ulteriori problemi a una coppia già in difficoltà.
Un dilemma per tutte le coppie
Da un lato non c'è alcun dubbio che avere il proprio spazio in una vita di coppia, con o senza figli, è un diritto inalienabile. Coltivare interessi o passioni, percepirsi "come individuo" e non solo come membro di una coppia o di una famiglia, avere una dimensione personale che non sia necessariamente condivisa col partner, sono aspetti indispensabili al benessere di ognuno e uno stare insieme che non li preveda, rischia di porre da sé le basi per la sua inevitabile crisi. Dall'altro lato però c'è la voglia e la necessità di condividere, che è la base di ogni legame di coppia: condividere tempo, impegni, progetti, eventi, emozioni, vita domestica, educazione e rapporti con i figli. Ebbene, sembra che oggi molti si sentano schiacciati, imprigionati, logorati da questa dualità, in un dilemma che non riescono a risolvere e che suona più o meno così: «Come posso mantenere i miei spazi se devo condividere tutto con la persona che amo?».
Errori e soluzioni
Esiste anche una tendenza a sposarsi e a fare figli per poi scindere letteralmente in due la propria vita: bravo genitore e bravo partner a casa (cosa che in breve porta a identificare la vita in coppia come una "rottura"), che cerca un "gran recupero" di libertà e di svago in attività extrafamiliari (cosa che in breve fa identificare tutto ciò che non è condivisione col partner come qualcosa di esotico e di desiderabile).
Ma il modo per stare bene insieme c'è. Servono tre elementi: la conoscenza di noi stessi, che ci tiene centrati su ciò di cui abbiamo davvero bisogno; la lealtà, che ci induce a non indossare maschere col partner; e la fermezza, che non ci faccia ripiegare nel tempo abbandonando quella dimensione personale che ci fa tanto bene.
Il sesso è amore
Raffaele Morelli
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Come usare bene l'autonomia e salvare la coppia
- Non abusare
Non prenderti i tuoi spazi per farti gli affari tuoi lasciando al partner le mille incombenze quotidiane.
- Non rinunciare
Non accontentarti di minuscole concessioni, come se il tuo tempo fosse di proprietà altrui.
- Il tuo spazio è un tuo diritto
Se ti prendi del tempo per te, metti al bando i sensi di colpa e goditelo pienamente.
- Non escludere l'altro
Il partner ha diritto di chiedere dove sei stato e cosa hai fatto, anche se non deve fare interrogatori.
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pazientare?
che un individuo abbia bisogno dei suoi spazi è comprensibile....che nn condivida più con la compagna/o i suoi sogni è progetti un po meno...
come fare...
come fare quando tuo marito decide di partire sensa di te? Che lui ha bisogno di stare da solo? Di riscoprirsi? E al contempo dice che ti ama, che sei importante per lui...e non condivide più con te sogni, progetti, emozioni...rimanda sempre perchè ora gli importa solo di se stesso!
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L'istituto Riza di Medicina Psicosomatica, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.
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